走路法全书

书籍简介:

本书是讲述走路（散步、竞走）健身方法的指南。作者是美国著名的《预防》杂志走路版的编辑，她以自己几十年的走路经验阐述走路运动对身体健康的积极影响，包括能使人减肥，看起来年轻充满活力等，对于走路的所有锻炼方法，本书都有介绍。

书籍规格:

书籍信息归属:

走路法全书是海南出版社于2004.07出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 步行－健身运动－方法 的书籍。