书籍简介:

情绪是把双刃剑。如果驾驭不住、处理不好坏情绪，会影响人的身体和心理健康。本书列举了生活中一些常见的负面情绪，穿插进大量的具体事例，分析了负面情绪产生的原因，介绍了消除和转化负面情绪的方法，让人们能以正面积极的态度面对负能量，摆脱负能量，成为情绪的主人，从而拥有更加灿烂美好的未来。

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书名	别让负面情绪影响你站内查询相似图书
	9787563949151 《别让负面情绪影响你》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	北京工业大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	270	印数	5000

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别让负面情绪影响你是北京工业大学出版社于2016.10出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。