出版社:漓江出版社
年代:2011
定价:25.0
信任是一辈子都要面对的主题。往往对人的信任好不容易建立起来,却又不堪一击。因为那种信任,可能一开始就只是一种幻象。作者用真实的经验述说,且从真实的经验产生领悟,再以精辟的文字表达,以此方式提炼智慧的结晶,扣人心弦。
前言/1
第一部 我们其实不懂什么是信任
第一章 信任的考验——学习整合挫折、失望与背叛/2
背叛事件之后的常见反应/3
被背叛的经验促使我们的意识提升/5
第二章 两种不同的信任一幻象的信任与真实的信任/10
“幻象的信任”以及“全面的不信任”/11
在“期望”与“放弃”中摆荡/13
真实的信任/15
从“幻象”迈向“真实”的过渡期/16
第三章 移除幻象的面纱——从幼稚的天真到人性与深度/18
脱离“否认”的状态/19
认知自己不信任感的深度/20
造成不信任感的原因/23
从当下联结过去/29
时刻注意自己的情绪反应/32
第四章 学习观照自己的反弹模式——当退化孩童接管一切时/33
认识我们的退化孩童/34
我们内在退化的孩童随时在传送信息/35
退化孩童的症状/37
当金刚遇到科学怪人/43
上瘾行为/44
带着爱与了解来观察/46
第二部 破除幻象的信任
第五章 盒子——制约的牢笼/50
“盒子”/51
渴望真实与害怕改变之间的冲突/54
辨认出我们的盒子/56
处理自己的愤怒与悲伤/58
第六章 骆驼、狮子与赤子——尼采的人类意识发展阶段/63
尼采的“三阶段论”描述了脱离“盒子”的过程/64
第七章 脱离过程所带来的力量/67
——突破以及再度联结我们的根
重新检验我们的价值观/68
《真爱的旅程》其实我们不懂什么是信任。 《真爱的旅程》内容简介:幻象的信任是建立在期待与信念上的信任,我们认定生命、宇宙、神,或是其他人应该是什么样子,他们又应该用什么样的方式来对待我们。所以,很自然地,当那些期待落空时,我们的信任也不见了,然后所有的愤怒、怨恨与放弃感会一一地出现。成熟的信任是一个人经过内在彩虹般的自我探索历程后的最终结晶,成熟的信任只有在经过深度自我工作之后才会出现。当我们能够在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义时,我们就能够承受这些伤痛。然后我们的失望与放弃会成为一种挑战,促使我们去发掘真实的信任。只有拥有了这份真实的信任,我们才能敞开心扉,踏上真爱的旅程。【作者简介】作者:(美国)克里希那南达(Krishnananda) (美国)阿曼娜(Amana) 译者:莎薇塔克里希那南达(Krishnananda),美国人,毕业于哈佛大学,于加州大学受训为专业心理治疗师。阿曼娜(Amana),丹麦人,接受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度,发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等,并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程。分享“真爱的旅程”。