40周孕期保健专家指导方案
出版社：吉林出版集团有限责任公司
年代：2010
定价：39.8
书籍简介:
本书从日常保健、营养饮食、完美胎教、孕期运动等方面，帮读者解决孕期的困惑，教准爸妈们做好功课，轻松孕育一个健康又聪明的宝宝。本书以专家的视角、通俗的语言告诉孕妇孕产全程的相关知识，并共同感受孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，解答孕妈妈可能遇到的疑惑，提供合理的膳食指导和建议。
作者介绍:
书籍目录:
孕1月 生命的种子在悄悄生长
孕1月 胎宝宝／孕1月孕妈妈／孕1月日常保健
第1周 备好迎接天使
孕前身体检查不可少
日常保健 早早戒除烟酒
暂时离小动物远一点
营养饮食 早早开始补锌
完美胎教 向古人学胎教
国外胎教大搜集
第2周 精子和卵子的亲密结合
最佳怀孕ABC／最佳年龄组合
最佳受孕季节／最佳受孕时机
日常保健 不要在厨房久留
装修要避开孕期
孕妈妈要不得的坏习惯
准爸爸也要拒绝不良习惯
营养饮食 妈妈好气血，宝宝好身体
完美胎教 巧妙缓解不安情绪
孕1月 营养饮食，孕1月完美胎教
第3周 一颗种子诞生了
宝宝的成长／妈妈的变化
预产期日历——一眼看出预产期
日常保健 孕妈妈要知道的服药安全期
远离这些会导致宝宝畸形的药物
营养饮食 孕妈妈口味偷偷改变着
完美胎教 音乐胎教
第4周 宝宝安稳地躺在小床上
宝宝的成长／妈妈的变化
日常保健 孕妈妈体重要保持适宜
孕妈妈个人护理细安排
营养饮食 吃一些缓解疲劳的食物
完美胎教 日记胎教
孕2月 开始有心跳了
孕2月 胎宝宝／孕2月 孕妈妈／孕2月 日常保健
孕2月 营养饮食／孕2月 完美胎教
第5周 喜欢叶酸的小海马
宝宝的成长／妈妈的变化
日常保健 生活好习惯减少流产危险
四种方法消除孕妈妈口中的怪味道
营养饮食 每天补充叶酸
完美胎教 美育胎教——妈妈宝宝一起来欣赏美
第6周 两颗跳动的心
宝宝的成长／妈妈的变化
日常保健 会穿的孕妈妈最美丽
孕妈妈出现腹痛别掉以轻心
营养饮食 早餐想吃什么就吃什么
完美胎教 意念胎教——妈妈来想想以后可爱的宝宝吧
第7周 孕妈妈开始出现早孕反应
宝宝的成长／妈妈的变化
日常保健 早早预防尿失禁
孕妈妈做家务的正确姿势
营养饮食 巧妙对付灼烧的胃
完美胎教 孕妈妈爱上读书吧
第8周 会踢腿、伸胳膊了
宝宝的成长／妈妈的变化
日常保健 孕期感冒巧应对
营养饮食 多吃水果缓解嘴里的怪味道
完美胎教 孕妈妈动动脑，宝宝更聪明
本月关注 夏冬季节孕妈妈会保养
……
孕3月 小小水中舞蹈家
孕4月 停不住的打嗝
孕5月 妈妈，你感觉到我动了吗
孕6月 小小的窃听者
孕7月 睁开眼睛看“世界”
孕8月 我的房子变小了
孕9月 变得红润起来了
孕10月 静待降生的小天使
内容摘要:
《40周孕期保健专家指导方案》将详细介绍，并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案，提醒孕妈妈应该注意的生活细节，指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。《40周孕期保健专家指导方案》还提供了安全有效的孕期运动方案和切实可行的完美胎教方案，帮助孕妈妈平稳、愉快地度过40周孕期。40周的孕期生活中，孕妈妈的身体会发生怎样的变化？胎宝宝会按照怎样的轨迹成长？
编辑推荐:
《40周孕期保健专家指导方案》深入孕期的方方面面，将经验丰富的妇产科专家请到家中，帮你轻松应对孕期的各种状况，顺利度过40周孕程，孕育聪明健康好宝宝。
卫生部一联合国儿童基金母子系统，保健项目国家级专家倾力打造。
书籍规格:
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 40周孕期保健专家指导方案站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 健康生活馆 | ||
| 9787546345703 如需购买下载《40周孕期保健专家指导方案》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 长春 | 出版单位 | 吉林出版集团有限责任公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 18 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
书籍信息归属:
40周孕期保健专家指导方案是吉林出版集团有限责任公司于2011.1出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 妊娠期－妇幼保健－基本知识 ,产褥期－妇幼保健－基本知识 的书籍。
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