廖阅鹏催眠圣经

催眠是什么？

“催眠＝睡眠”纯属误会

催眠是一张五彩缤纷的立体地图

人人都能被催眠

人为什么可以被催眠

催眠至少有十二大用途

催眠简史

认识人类的心灵结构

“上帝治病，医生收钱！”

蛋形心灵结构模型

催眠是通往潜意识的神奇大门

催眠中的超意识现象

意识状态的光谱

满足人的六种需求

常见的十二个催眠疑惑

进入催眠状态会不会醒不过来

我能相信前世催眠的见闻吗

为什么我不容易被催眠

我真的被催眠了吗

催眠秀是真的吗

催眠秀有危险吗

我会不会被催眠师控制而做出不该做的事

如何选择好的催眠师

催眠有哪些副作用

孕妇可以催眠吗

动物能被催眠吗

挑战催眠的极限

催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗

可以用催眠让她爱上我吗

催眠可以预测未来吗

催眠可以治疗癌症吗

催眠可以激发特异功能吗

可以催眠全世界吗

如何学好催眠

学好催眠的九点建议

我学习催眠的历程

催眠心法

专注而放松，活在当下

保持明镜之心

看只是看，看见真相

停止内在对话

催眠的五个要素：专注、放松、深呼吸、想象、暗示

如何深度放松

深呼吸，更轻松、更舒服、更愉悦

想象可以调动高等心智的能量

暗示：指示心灵的方向

催眠的标准操作步骤

催眠三大技巧综论

催眠诱导技巧

催眠深化技巧

解除催眠的技巧

我常用的几个催眠治疗技巧

海上仙岛之旅?

角色扮演

器官对话

金色光球观想

与高层潜意识联结

自他交换法

潜意识之手

仪式治疗

召唤

症状转移

四种催眠深度模型

传统的三种催眠深度模型

Dave?Elman的四种催眠深度模型

Harry?Arons的六级催眠深度模型

廖氏内在觉知七种催眠深度模型

催眠敏感度测试

敏感度测试一雪佛氏灵摆测试（Chevreul's Pendulum）测试专注能力柔和式

敏感度测试二手臂升降测试测试想象力柔和式

敏感度测试三双手紧握测试测试接受暗示能力权威式

敏感度测试四向后倒测试测试信任权威式

敏感度测试五苹果观想测试测试图像观想能力

敏感度测试六柠檬测试测试专注、想象与接受暗示能力

敏感度测试七身体摇晃测试测试接受暗示能力

敏感度测试八白光观想测试测试图像观想能力

六级深度测试

完整的催眠治疗流程

一个典型的催眠治疗示范

催眠治疗完整流程图

如何自我催眠

自我催眠的入门技巧

进阶技巧：止观双运自我催眠治疗

自我催眠治疗示范

实例一：自我催眠克服打针恐惧

实例二：自我催眠凉爽入眠

实例三：自我催眠寻找失物?

实例四：在飞机上自我催眠治疗重度疲倦

实例五：自我催眠治疗肩膀重度酸痛

实例六：自我催眠治疗丧弟之痛

催眠止痛

为关公催眠止痛

催眠师给医生护士的建议

催眠治疗心病

催眠"抢救"祥林嫂

催眠师给心理咨询师的建议

催眠应用

催眠应用之一：安眠

催眠应用之二：减肥

催眠应用之三：戒烟

催眠应用之四：丰胸

催眠应用之五：解梦

催眠应用之六：抗癌

催眠应用之七：减压

催眠应用之八：静心

催眠应用之九：解除焦虑

催眠应用之十：消除抑郁

催眠应用之十一：增强自信心

催眠应用之十二：提高记忆与学习效率

《廖阅鹏催眠圣经》是亚洲著名催眠治疗专家廖阅鹏的力作，书中他以流畅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明易懂。同时，作者也针对一般人常有的疑问，例如被催眠了会不会醒不过来，会不会被催眠师控制，为什么我不容易被催眠，催眠真的可以回到前世吗等问题，提出翔实的回答，彻底为你揭开催眠的神秘面纱。

　　读罢此书，读者既可以学会如何帮别人催眠，也可以学会自我催眠，应用在日常生活的各个方面，如减轻压力、增强自信等，改善身心健康，并充分开发潜意识的神奇能量。

　　本书深入浅出，简明实用，既适合一般催眠爱好者作为入门之用，也适合有一定基础的人深入学习。轻松优雅学催眠，一书成为催眠通！

1. 作者是亚洲最顶尖的催眠师，长年从事催眠教学和治疗工作，在国内，100个催眠师中几乎有99个是他的学生，100种催眠音乐中几乎有99种来自他的声音。

　　2. 《廖阅鹏催眠圣经》好学、好用、好玩。读罢此书，读者既能学会帮别人催眠，也能学会自我催眠，如减轻压力、增强自信等，改善身心健康，并充分开发潜意识的神奇能量。