每天一堂哈佛心理课
每天一堂哈佛心理课封面图

每天一堂哈佛心理课

华阳, 编著

出版社:新华出版社

年代:2014

定价:36.0

书籍简介:

本书是一本励志读物,借用哈佛心理课的理念,通过研究哈佛大学对学生在各方面进行心理培养的途径和方法,从成功、情绪、职场、社交、气场、处事、思维、自修、财富、幸福、执行、时间等方面阐述如何强化个人心理素质,拥有一个健康良好的心态,对职场中的员工有一定的启发作用。

书籍目录:

第1章 哈佛成功心理课:1个目标,100分的行动

你是自己的国王,坚定的信念能征服一切

计划再好,没有行动也是空谈

做事有始有终,不在行动中打折扣

你无可取代,每天都给自己一些积极暗示

跟拖延症说再见,成功者从不拖拖拉拉

迎难而上,挑战自己

第2章 哈佛情绪心理课:控制好情绪,等于掌握了命运

将无谓的愤怒消除在萌芽状态

换位思考,努力理解你“讨厌”的人

用正面情绪代替负面情绪

即使困难重重,也不要满口抱怨

不要沉浸在对过去的懊悔之中

弱者才自卑,要懂得欣赏自己

接受现实,不生活在幻想里面

第3章 哈佛职场心理课:成为最有战斗力的职场达人

快乐工作的秘密在于你热爱这份工作

不要把工作仅仅当作谋生的手段

没有卑微的工作,只有卑微的心态

随时顾全大局,团队利益高于一切

努力,再努力,迅速补齐自己的短板

别问你能得到什么,先问你能做什么

做别人不愿做的事,在升值中升职

8小时内疯狂工作,8小时外疯狂享受生

第4章 哈佛社交心理课:拥有最打动人心的力量

给自己贴上“热情”的标签

人人都喜欢适度的赞美

尊重他人是进行完美沟通的第一法则

脸上多一点微笑,少一点冷漠

丈量好最佳的社交距离

相比完美的神,人们更喜欢稍有不足的人

别人更能接受倾听者而不是“碎碎念”者

第5章 哈佛气场心理课:行走世间。气场为王

气场源自野心和霸气

增强意志力就是为你的气场不断加分

尽显优势才能彰显气场

坦诚,让你的气场光芒四射

随时审视和反省自己的缺点

相信你完全可以创造奇迹

有好的心态才会有好的气场

第6章 哈佛处世心理课:依靠心理谋略闯荡江湖

抓住交谈的最佳时机,让对方信赖你

借力使力,借助他人的力量达成你的目标

尴尬冷场时不妨自嘲一把

无休止的争辩只会降低你的身份

克制自己,永远不要感情用事

不因别人的看法改变自己的活法

得饶人处且饶人,赶尽杀绝于人于己都不利

第7章 哈佛思维心理课:做一个高效能的“超人”

用创新思维让自己的工作事半功倍

善于用逆向思维打破僵局

正确的决策助你走上康庄大道

人脉思维助你事业更进一步

严谨能让你不在细枝末节上犯错误

学会思维发散,助你触类旁通

立体地看问题,做起事来才会全面周到

需要有关键时奋力一搏的决心

第8章 哈佛自修心理课:释放最真实的自己

寻找自己的优势,你比想象得更优秀

不让心灵与自我背道而驰

不比较,不盲从,坚持走选择好的路

从现在起,做个优雅有内涵的人

生命的价值取决于你如何度过一生

付出比索取更能收获快乐

从“一个人”的小世界里走出来

及时清除自己的心理垃圾

第9章 哈佛财富心理课:财商决定财务自由之路

没有财富意识,注定一生穷困

消费时懂得杀价,争取物超所值

定期检查自己的财务状况

不同阶段要有相应的理财计划

用多种渠道发掘财富商机

投资,首先要了解风险承受能力

金钱不是生命的全部,挣钱也应注重健康

第10章 哈佛幸福心理课:你值得被这世界温柔相待

你不必讨全世界欢心

偶尔停一下,是为了更好出发

全心全意活在每一个当下的时刻

“幸”与“不幸”没有永恒的界限

你不能支配生活,但是可以让心态转变

找到专属于自己的精神寄托

感恩曾经善待你的人和宽恕曾经伤害你的人

第11章 哈佛执行心理课:执行力不到位一切等于零

做任何事情之前都需要思考

要有主人翁的精神,自己的任务绝不麻烦别人

不管处在什么样的阶层,你都是在为自己打工

要做好一件事一定要讲究方式方法

高标准完成目标任务,不在行动过程中打折扣

例行公事穷应付不能出成效

其实你可以比要求的做得更好

有要做就做最好的决心和勇气

第12章 哈佛时间心理课:每个成功者都是时间的主人

空耗时间就是谋财害命

掌控时间才能掌控命运

周密的部署让你少走弯路

心中谋划好就要马上行动

今日事今日毕,明天还有明天的事

要根据事情的轻重缓急,合理安排时间

工作没成效就是在浪费时间

零碎时间也能大有作为

内容摘要:

《每天一堂哈佛心理课》通过深刻的分析和生动的案例,深入浅出地介绍了成功、情绪、职场、社交、气场、处事、思维、自修、财富、幸福、执行、时间等方面的积极心理,指导我们强化个人心理修为,增强信心,解除心中的烦恼,从而确保我们拥有一个健康和优良的心态,提升我们自身的能力,有效解决现实中的问题,不断取得成功。

编辑推荐:

工作不仅是我们谋生的基本方式,更是我们实现个人价值的重要手段。《每天一堂哈佛心理课》提出“尽职”的概念,告诉我们每个人,最容易获得领导认可、实现自我价值的方法并不是频繁跳槽,而是尽心尽力,拒绝浮躁,踏踏实实地把工作做透:工作尽职并不是一味埋头苦干、傻干,而是讲究方式方法,巧干、会干加实干。怀着一颗感恩的心去工作,用尽职尽责的态度去努力把该做的每件事做好,每个人都能在工作中收获满足、快乐和成功。

书籍规格:

书籍详细信息
书名每天一堂哈佛心理课站内查询相似图书
9787516613573
如需购买下载《每天一堂哈佛心理课》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位新华出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

每天一堂哈佛心理课是新华出版社于2014.12出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学-通俗读物 的书籍。