书籍简介:

本书主要从女性的角度对健身塑形进行深入研究，对当代女性健康与身体发展状况进行调查，探讨了女性科学健身的原理与运动理论基础，分析了女性科学健身的理论与保障体系，研究了女性减肥与体重控制的科学方法，为女性开展有氧运动健身、形体训练修身、瑜伽塑形健身、健身操与舞蹈塑形、塑造完美形体提供了详细的指导。本书充分结合了理论与实践，是女性进行科学健身塑形的全攻略，对女性开展科学健身塑形具有重要的实践指导意义。

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书籍详细信息
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	9787510872426 如需购买下载《女性科学健身塑形全攻略》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	九州出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 24	装帧	平装
页数		印数	100

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书籍信息归属:

女性科学健身塑形全攻略是九州出版社于2018.5出版的中图分类号为 R161 的主题关于女性－减肥－研究的书籍。