书籍简介:

吃喝玩乐常被很多人理解为贬义词，但是为什么有的人也在吃喝玩乐中生活、工作和学习，却越活越年轻？其实这是因为你不知道“吃喝玩乐”中的健康秘诀。本书作者把中国古代的养生智慧与西方的保健理念相结合，让你在吃喝玩乐中轻松养生，让你在吃喝玩乐中得享高寿！

书籍目录:

第一章你常忽视的健康四友——吃、喝、玩、乐

第二章 “食话食说”对与错，吃出健康好生活

第三章酒茶汤水莫乱饮，长寿佳酿这样喝

第四章玩儿出长寿别玩儿命，游戏人生得高龄

第五章七种快乐最养生，细细说来与君听

第六章亚健康人群的吃喝玩乐养生康复法

第七章常见疾患的吃喝玩乐养生康复法

内容摘要:

我们身边也有一部分人，他们也是在吃喝玩乐中生活、工作和学习的，然而他们却能越活越年轻，越活越健康，进而越活越长寿。他们有灵丹妙药吗？是的！他们有。正是他们深谙“吃喝玩乐”中蕴藏着健康长寿秘诀，也就是一般人所不知道的“吃喝玩乐养生经”。《吃喝玩乐皆养生》就为你一一解开，甚至更全面、更具体、更实用！本书把中国古代的养生智慧与西方的保健理念相结合，让你在吃喝玩乐中轻松养生，让你在吃喝玩乐中得享高寿！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	吃喝玩乐皆养生站内查询相似图书
	9787538461893 如需购买下载《吃喝玩乐皆养生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

吃喝玩乐皆养生是吉林科学技术出版社于2012.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。