职业综合素质

《职业综合素质》课程概要

模块一 大学生职业生涯规划与就业指导

第一篇 初识校园

I一1 大学印象

I一2 适应环境转变观念

I一3 开发潜能修炼情商

第二篇 学业规划

I一4 职业生涯规划

I一5 职业生涯规划与管理

I一6 大学学业规划

第三篇 二年级的梦想

I一7 确定目标立即行动

I一8 目标的分解与组合

第四篇 就业前的准备

I一9 准确定位自己的职业方向

I一10 了解自己所要从事的职业

I—11 正确填写与使用统一的就业材料

I—12 如何制作推荐材料与参加面试

模块二 心理健康教育

第一篇 我是谁

Ⅱ一1 我的自画像——学会认识自我

Ⅱ一2 我从何处来，要往何处去——实现自我成长

Ⅱ一3 幸福远航——自我悦纳、树立信心

第二篇 融入大家庭

Ⅱ一4 相亲相爱一家人——宿舍人际交往

Ⅱ一5 一个好汉三个帮——班级人际关系

Ⅱ一6 让人欢喜让人忧——恋爱交往

第三篇 解开心中千千结——大学生情绪管理

Ⅱ一7 揭开情绪面纱——认识情绪

Ⅱ一8 敲击心灵的窗户——觉察情绪合理表达情绪

Ⅱ一9 心灵的保护伞——情绪调控

第四篇 风雨过后是彩虹——大学生挫折心理的应对

Ⅱ一10 自古英雄多磨难——认识情绪

Ⅱ一11 乌云过后灿烂依旧——应对挫折

Ⅱ一12 石压笋斜生——挫折承受力

模块三 礼仪与沟通

第一篇 个人礼仪

Ⅲ一1 仪容礼仪

Ⅲ一2 服饰礼仪

Ⅲ一3 仪态礼仪

第二篇 日常交际礼仪

Ⅲ一4 日常见面礼仪

Ⅲ一5 拜访接待礼仪

Ⅲ一6 交际活动礼仪

第三篇 沟通技巧（一）

Ⅲ一7 沟通概述

Ⅲ一8 提高表达能力

Ⅲ一9 提高发问能力

Ⅲ一10 提高反馈能力

第四篇 沟通技巧（二）

Ⅲ一11 提高倾听能力

Ⅲ一12 学会赞美

Ⅲ一13 批评的艺术

模块四 生命安全与危机处理

第一篇 交通安全

Ⅳ一1 交通安全知识及自救互救技能技巧

Ⅳ一2 实践训练

第二篇 防火安全

Ⅳ一3 安全用电与火灾防范及救助技能技巧

Ⅳ一4 实践训练

第三篇 大学生财产安全保护及自救互救

Ⅳ一5 侵害大学生财产权利的案件类型

Ⅳ一6 大学生避免财产权利受侵害的技能技巧

Ⅳ一7 相关法律法规摘选

Ⅳ一8 实践训练

第四篇 大学生人身安全保护及自救互救

Ⅳ一9 侵害大学生人身权利的案件类型

Ⅳ一10 大学生避免人身权利受侵害的技能技巧

Ⅳ一11 相关法律法规摘选

Ⅳ一12 实践训练

模块五 创业教育与实践

第一篇 如何让自己更具创新力

V一1 创新与创业

V一2 培养创新能力的重要性

V一3 如何培养创新能力

第二篇 积极参与大学生实践创新亩II练

V一4 大学生实践创新训练计划介绍

V一5 大学生实践创新训练项目选题与立项

V一6 大学生实践创新训练项目过程管理

第三篇 电子商务平台创业

V一7 电子商务基础知识

V一8 电子商务的成功案例——淘宝网

V一9 如何成为淘宝卖家

第四篇 如何编制创业计划书

V—10 什么是创业计划书

V一11 创业计划书的要素组成

V一12 如何撰写创业计划书

V一13 打造有竞争力的创业计划书

参考文献

《职业综合素质》是高校各专业基本素质教育模块中“职业综合素质”课程的专用教材。《职业综合素质》主要从大学生职业生涯规划与就业指导、心理健康教育、礼仪与沟通、生命安全与危机处理和创业教育与实践五个方面对学生进行指导，使他们尽快完成学生向职业人的角色转换。