书籍简介:

本书大体上分理论与实践两部分，理论部分主要是在详细介绍体能训练基本知识的基础上，以发展个体的体能素质为根本，以体能训练的相关学科基础为指导，对现代实用体能训练计划的制订、效果测评、营养保健以及医务指导等进行了系统地分析和阐述。实践部分则主要对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等体能素质训练的理论与方法进行了系统深入的研究，还重点研究了不同职业类型人群的体能训练。整本书的内容科学严谨、丰富全面，深入浅出。

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书籍详细信息
书名	现代实用体能训练基本原理与方法站内查询相似图书
	9787511919397 如需购买下载《现代实用体能训练基本原理与方法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国时代经济出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	52.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

现代实用体能训练基本原理与方法是中国时代经济出版社于2014.4出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于体能－身体训练－研究的书籍。