7天让你腰瘦美

书籍简介:

在台湾，深受小腹困扰的人们不计其数……明明没有吃很多，为什么小腹会跑出来？我有慢跑的习惯，小腹却没有因此缩小，为什么？每天工作累到快爆肝，以为会瘦，怎么越来越胖？因为你们都搞错小腹的生成原因了！站姿不正确，就算吃得少，小腹也会慢慢凸出；运动方法不对，流再多汗也瘦不了小腹；长期压力轰炸，摄取高油高盐易胖的食物。看吧！肥胖原因不只1种！所以，只用1种方法瘦肚，根本没用！就让最专业的医疗记者洪素卿偕7大瘦身领域专家一起，花7天的时间，学7种瘦肚大绝招，过1辈子的轻松人生！

书籍规格:

书籍信息归属:

7天让你腰瘦美是化学工业出版社于2015.5出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识 的书籍。