大学生体育锻炼下的心理健康效应研究

书籍简介:

本书从心理健康效应的研究出发，运用文献资料法和数理统计法从生理学、心理学角度系统研究了大学生心理健康调试的运动干预方法，探讨了体育锻炼对大学生心理健康的重要性，阐述了经常参加体育锻炼对改善和治疗大学生心理健康问题的影响，希望帮助大学生培养“运动处方、心理健康、自我调适”的自我心理健康运动干预模式，相信这种模式必将对其今后的身心健康产生积极的、可持续的推动作用。本书立意新颖，研究方法科学，成果显著，对大学生体育锻炼的开展和研究都有积极意义，适合从事大学生体育训练的教师和研究人员阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生体育锻炼下的心理健康效应研究是吉林出版集团股份有限公司于2019.5出版的中图分类号为 G806 ,G444 的主题关于 大学生－心理健康－健康教育－研究 ,大学生－体育锻炼－研究 的书籍。