保健养生堂

书籍简介:

中老年尤其注重养生，怎样让自己身体健康、远离老年病的困扰并延年益寿是普遍中老年最热衷的话题，人到中老年，身体机能如同鲜花凋谢，大不如从前，那么怎样才能让自己永葆青春获得健康，活得自在呢？即是本书编撰的目的，重视饮食，吃对食物，避免走进饮食误区，利用食疗养生来延年益寿便是好的养生保健法。

书籍规格:

书籍信息归属:

保健养生堂是黑龙江科学技术出版社于2013.11出版的中图分类号为 TS972.161 ,R247.1 的主题关于 中年人－食物养生－食谱 的书籍。