量力而行做运动

书籍简介:

本书从科学运动益健康、运动项目要选择、传统运动有误区、有病在身巧运动等方面，系统介绍了中老年科学运动方面的相关知识。

书籍规格:

书籍信息归属:

量力而行做运动是山东人民出版社于2005.09出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 中年人－健身运动 ,老年人－健身运动 的书籍。