正向能量

引言关于正向能量计划与能量精神疗法的说明：

正视自己的精神能力

第一部分打造你的精神能量

第一招唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采

第二招找出一个适合修炼精神力量的法门

第三招从饮食、保健、医疗方面着手设计一个感知能量的方法

第四招产生与消极情绪相反的积极情绪

第五招建立和谐的性生活

第六招敞开心扉去迎接流淌的精神力量和创造力量

第七招感谢生活带给我们欢笑、满足和无私的补偿，它们是如此的神圣

第二部分建立积极的关系，勇于同“能量吸血鬼”搏斗

第八招主动吸引积极的人与环境

第九招保护好自己，不受“能量吸血鬼”的攻击

第十招打造富足的生活

正向能量练习：快速参考指南

参考资料

选读材料

　　如何将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心，一部改变你生命质量的卓越著作。　　本书像一抹阳光照亮了我们生命的每个阴暗角落。朱迪斯.欧洛鞭博士以惊人的智慧为我们提供的十大绝招，使我们可以重塑自我生命和世界。　　你是否每天总是匆匆忙忙疲于夺命？你是否总是陷入深深的恐惧之中、害怕说不？你是否希望自己感觉良好、充满热情去征服每一天，但却总觉得时间不够用？如果真是这样，那么你已经成为潜在的能量危机的牺牲者。　　现在这里有一个奇妙的处方《正向能量》，它可以帮你摆脱持续消耗能量的生活方式，让你重新过上充满活力的生活。【作者简介】　　朱迪斯.欧洛芙博士（Dr.JudithOrloff）：美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医科学生导师和精神心理学临床培训指导，毕业于南加州大学医学院，是国际上研究医药、直觉和情感自由三者关系的权威。欧洛芙博士在精神心理学领域成就卓著，她经常在大学、医院、美国精神心理学会以及传统与非传统卫生论坛演讲，是《自然健康》（NaturalHealth）杂志的顾问委员会成员。《身体与灵魂》（BodyandSoul）杂志称欧洛芙博士为“美国顶级医生之一”。其文章刊载于美国有线新闻网（CNN）、公共广播公司（PBS）和全国公共广播电台（NPR），她本人也频频出现于《今日美国》（USAToday）、《O杂志》（TheOprahMagazine）和自我（Self）等杂志。　　欧洛芙博士出身医学世家（整个家族有25名医生），她倡导“民主疗法”，认为人体的每一部分都能影响人的整体健康。她强调生理、情感与精神健康之间存在不容忽视的关系，并开发出一套独特的精神健康改善方案，由此声名鹊起。　　作为一名获得加利福尼亚大学洛杉矶分校董事会认可的精神心理学家，欧洛芙博士将传统医学疗法与直觉、能量、精神等前沿领域的研究成果融会贯通，开发了生理与情感并重的疗法，加强对患者的护理。她的新书《情感自由》（2009年3月）帮助读者将自己从消极情感中解放出来，生出希望、同情心和勇气。她为那些压抑、失去勇气或茫然无措的人以及那些情感状态不错但想更好些的人指明了方向。欧洛芙博士已经出版的著作有：《正向能量》（PositiveEnergy）、《直觉疗法的指导手册》（GuidetoIntuitiveHealing）和《预见力》（SecondSight），这套三部曲系列书籍在直觉、能量以及如何与不断蔓延的疲惫心态作战等方面取得了新的突破。《正向能量》更是登上《洛杉矶时报》畅销书榜，也是全国范围内的畅销书，已经被翻译成24种语言。