成为完整而性感的女人
成为完整而性感的女人封面图

成为完整而性感的女人

李安妮, 著

出版社:华夏出版社

年代:2013

定价:39.0

书籍简介:

本书是一本女性的心理励志读物。鼓励女性真实活出自己的能量与热情,在这个男性占主导地位的社会中,找到自己的一席之地,回归柔和、单纯、放松、性感的状态。平衡男性世界的竞争、压力与过度的执着,从而使女性活在更加完满与平和的状态里,找到自己生为女人可以为这个世界做出的贡献以及自身存在的价值。

作者介绍:

李安妮(Tara Ann Lee)出生于台湾,九岁移民到美国,是国际上少数同时接受过美国心理咨询训练,以及东方正统佛学、瑜伽与道教气功训练的身心灵导师。她将东西方专业学理与疗愈经验融合在一起,从1999年开始教导学员如何在日常生活中修行,找回与生俱来的爱,鼓励每个人信任自己的天赋和智慧,勇敢做自己。拥有美国心理学硕士学位,专供身体心理学与超个人心理学,拥有美国知觉传动心理治疗学院的创伤复原的证照。目前在世界各地教授一系列的身心灵成长课程,著有《成为完整而性感的女人:唤醒爱、智慧、性能量的十堂课》。

书籍目录:

Tara的世界 朱平

从一个人如何对待自己的性能量和情绪,就能够看出他她如何对待他她自己,性是我们真实地看清楚并认识清楚自己的一种方式。

一个真正性感的女人,是一个能够容纳、接受、不会否认或切掉自己任何女性特质的女人。接受自己的美好很容易,可是要接受自己的愤怒、忌妒等所有的负面情绪就很不简单,当你学习拥抱自己的黑暗面,你就会变成一个迎接光与爱的完整的女人。一个能够完全“敢当”自己的女人,这样的女人因为非常自在,所以非常的性感、有魅力。

成熟的阴里面一定会包含成熟的阳,成熟的阳里也一定会包含成熟的阴,只要是成熟的能量,就都是完整的能量。完整的人一定拥有成熟的阴与阳。拥有成熟的阴与成熟的阳的人知道他们就是爱,他们的所有行为都来自于爱,他们能活出爱。

如果你不喜欢你的身体,如果你觉得你太胖,总是想要试着减肥或是你太在意你的外表,你就不性感。接纳自己的感官身体,就是在爱自己,成为完整的自己。

如果你觉得狂野的性爱是“肮脏”的,那么你就不性感。如果你在性爱中有罪恶感或是感到羞耻,那么你就不性感。倾听身体的需要,培养健康的“性”观念,让我们唤醒自己内在的女神。

“任何批判都与爱相反”,所以女人要学习爱自己,成为一个有自信且爱自己的女人,即使是曾经堕过胎的女人,也需要被爱、被接受。

你如果有办法见证与接受你处于黑暗中的感觉,就会看到你的愤怒里包含着巨大的力量,悲伤里包含着巨大的慈悲,危机里包含了很多机会,未知里包含着众多可能性,黑暗里包含了许多智慧。

如果你是用力装出一个乐观、开心的样子,故意或是无意识地一直想要成为刻板印象中的开朗女人、孝顺女儿、好太太、乖媳妇,如果你一直被这个形象绑住,那么你就不是在

Tara的世界 朱平

第一课 踏上探寻神圣女性的旅程

从一个人如何对待自己的性能量和情绪,就能够看出他她如何对待他她自己,性是我们真实地看清楚并认识清楚自己的一种方式。

第二课 什么是“女性能量”

一个真正性感的女人,是一个能够容纳、接受、不会否认或切掉自己任何女性特质的女人。接受自己的美好很容易,可是要接受自己的愤怒、忌妒等所有的负面情绪就很不简单,当你学习拥抱自己的黑暗面,你就会变成一个迎接光与爱的完整的女人。一个能够完全“敢当”自己的女人,这样的女人因为非常自在,所以非常的性感、有魅力。

第三课 阴性与阳性

成熟的阴里面一定会包含成熟的阳,成熟的阳里也一定会包含成熟的阴,只要是成熟的能量,就都是完整的能量。完整的人一定拥有成熟的阴与阳。拥有成熟的阴与成熟的阳的人知道他们就是爱,他们的所有行为都来自于爱,他们能活出爱。

第四课 荣耀你的感官身体

如果你不喜欢你的身体,如果你觉得你太胖,总是想要试着减肥或是你太在意你的外表,你就不性感。接纳自己的感官身体,就是在爱自己,成为完整的自己。

第五课 唤醒内在的女神

如果你觉得狂野的性爱是“肮脏”的,那么你就不性感。如果你在性爱中有罪恶感或是感到羞耻,那么你就不性感。倾听身体的需要,培养健康的“性”观念,让我们唤醒自己内在的女神。

第六课 疗愈性伤口

“任何批判都与爱相反”,所以女人要学习爱自己,成为一个有自信且爱自己的女人,即使是曾经堕过胎的女人,也需要被爱、被接受。

第七课 重拾阴暗的力量

你如果有办法见证与接受你处于黑暗中的感觉,就会看到你的愤怒里包含着巨大的力量,悲伤里包含着巨大的慈悲,危机里包含了很多机会,未知里包含着众多可能性,黑暗里包含了许多智慧。

第八课 做你自己,而不是你的小我形象

如果你是用力装出一个乐观、开心的样子,故意或是无意识地一直想要成为刻板印象中的开朗女人、孝顺女儿、好太太、乖媳妇,如果你一直被这个形象绑住,那么你就不是在当自己,也不可能是一个开心、喜悦的性感女人。

第九课 培养自己的性能量

性能量是爱的源头,但如果只专注在学习性技巧而没有在意识层面成长,我们就会被误导成只在乎外在。身体的快感只是无常的感觉,刹那间就会过去,追求它没有什么意义,只会让我们更痛苦。只专注在学习性技巧,想要加强性快感的人,会碰到小我变得更顽强的危险。学习在床上变得很厉害的人,容易傲慢骄纵,或对性快感产生执着,使她/他对性上瘾,造成她/他的痛苦,越学习越迷失在性里。

第十课 完全在性爱中敞开

性是爱的展现,更是心灵的连接,只有当你将你的心向对方打开,才能通过身体的结合让性能量跟爱整合,让你成为一个性感完整的人。任何培养性能量的练习,最终都是为了让你意识到你就是爱,你的内在充满着无条件的喜悦与爱,你一直在寻找的就是你自己。

内容摘要:

这是一本女性的身心灵读物。鼓励女性真实活出自己的能量与热情,在这个男性占主导地位的社会中,找到自己的一席之地,回归柔和、单纯、放松、性感的状态。平衡男性世界的竞争、压力与过度的执着,从而使女性活在更加完满与平和的状态里,找到自己生为女人可以为这个世界做出的贡献以及自身存在的价值。

编辑推荐:

如果你目前单身,本书会帮助你准备好去找寻真爱;
  如果你已有伴侣,本书会协助你找回你的力量,以及喜悦的亲密关系。
最新电子畅销书《金刚经修心课:不焦虑的活法》,仅在@当当网
>>

书籍规格:

书籍详细信息
书名成为完整而性感的女人站内查询相似图书
9787508075112
如需购买下载《成为完整而性感的女人》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位华夏出版社
版次1版印次1
定价(元)39.0语种简体中文
尺寸23 × 16装帧平装
页数 184 印数 10045

书籍信息归属:

成为完整而性感的女人是华夏出版社于2013.5出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学-女性读物 的书籍。