出版社:现代教育出版社
年代:2013
定价:30.0
本著作共分为十章,第一章健美操概述,详细介绍了健美操的基本知识及其发展趋势;第二章健美操运动的功能理论基础,是对健美操生理功能基础、心理功能基础与美学功能基础的介绍;第三章是对健美操审美价值的研究;第四章健美操的审美体验与美育功能;第五章健美操的美学欣赏与创造;第六章健美操基本动作解析;第七章是对健美操训练方法的介绍;第八章是对健美操专项身体素质训练的介绍;第九章健美操形体训练的介绍;第十章特色健美操训练,包括对有氧踏板操、普拉提、啦啦操等特色健美操训练的介绍。