书籍简介:

本书是一部图文并茂的养生科普读物。本书针对人们常见的健康问题和病症，推荐了300余种按摩技法，一步一图，真人示范，并配套介绍了300余种食补方法。全书提倡无痛苦、无创伤、无副作用，天然、安全、省钱的养生之道，帮你时刻保持身体最佳状态。书中以简明扼要的文字、准确生动的真人操作示例图，向读者介绍经络按摩的常用穴位、手法以及具体的操作步骤，便于读者掌握与操作，让没有医学经验的人也可以一看就懂、一学就会，并配合天然、合理的科学食补使读者及时根据自己及家人的需求，针对病症进行按摩和养生。

书籍目录:

第1章　按摩+食补，不一样的养生效果

按摩+食补养生原理与功效

按摩的种类和方式

人体经络与穴位分布

按摩简易取穴原则与方法

按摩简易配穴方法

按摩常用手法

按摩的适应证和禁忌证

按摩与环境、时间、温度

按摩介质的使用

按摩中常遇到的心理问题

按摩常用穴位

第2章　美容美体对症疗法

护肤养颜

美白去斑

祛痘祛印

丰胸美体

消脂瘦腰

纤细双腿

纤细手臂

乌发明目

除皱抗衰

第3章　滋补保健对症疗法

第4章　常见病症疗法

第5章　女性常见病症疗法

第6章　男性常见病症疗法

内容摘要:

资深医师亲手操作，真人图示，一步一图，让你掌握准确穴位，快速轻松学习一门养生保健技艺。　　书中针对人们最常见的健康问题和病症，推荐了300余种经典的按摩技法，并配套介绍了300余种食补方法。全书倡导无痛苦、无创痕、无副作用，天然、安全、省钱的养生之道，帮你轻松赶走周身不适，使身体时刻保持最佳状态。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	对症按摩食补养生图典站内查询相似图书
	9787513206785 如需购买下载《对症按摩食补养生图典》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国中医药出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	20 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

对症按摩食补养生图典是中国中医药出版社于2012.1出版的中图分类号为 R244.1-64 ,R247.1-64 的主题关于食物养生－图解 ,按摩疗法（中医）－图解的书籍。