体能增长与健身训练

书籍简介:

内容围绕健身爱好者在营养与饮食中的疑问，健身动作中易忽视的小技巧及健身计划制定的原则，三个方面解答了广大健身爱好者在体能与健身训练方面的疑惑与问题。内容围绕健身爱好者在营养与饮食中的疑问，健身动作中易忽视的小技巧及健身计划制定的原则，三个方面解答了广大健身爱好者在体能与健身训练方面的疑惑与问题。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能增长与健身训练是山东科学技术出版社于2019.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－基本知识 的书籍。