网球运动实用体能训练

书籍简介:

本书以网球运动体能训练为研究对象，对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究，首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析，然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

网球运动实用体能训练是中国水利水电出版社于2019.1出版的中图分类号为 G845.2 的主题关于 网球运动－体能－运动训练－研究 的书籍。