净·美肌

推荐序

“LOHAS”生活从自己开始-推荐序1

美丽不再道听途说-推荐序2

素肌DIY篇

DIY入门Q&A

能让肌肤水水的蔬果

別小看吃的美肌力量

还有哪些特殊美肌食材

DIY保养品前建议准备

美肌实用精油

Part 1 干妹妹篇

纯橄榄保湿卸妆油

芦荟保湿喷雾

红砂糖保湿去角质油

西瓜镇静面膜

Part 2 美白篇

薰衣草舒缓卸妆乳

甘草薏米嫩白化妆水

咖啡美人去角质霜

苦瓜除斑面膜

豆腐美白保湿面膜

胡萝卜嫩白面膜

Part 3 控油篇

茶树抗痘卸妆油

玫瑰花辦嫩肤水

高岭土油脂平衡面膜

黄瓜薏米面膜

Part 4 抗老篇

芹菜莴苣抗皱紧肤水

燕麦酸奶排毒去角质霜

绿茶抗氧化面膜

Part 5 手工皂篇

肉桂甜橙手工皂

玫瑰蜂蜜保湿手工皂

莱姆香芬手工皂

绿茶多酚手工皂

Part 6 精油篇

肩腰酸痛

经前征候群

性冷感

便秘·失眠

活用篇

生活智慧精油小妙方

Part 7 护发篇

黑芝麻扩发膜

大豆扩发水

黄瓜燕麦头皮去角质霜

苹果去屑扩发水

红糖

米厂

酒酿

花朵

豆浆

海带

燕麦

《净·美肌素肌美人完全攻略》的作者滕家瑶女士向你推荐30余种从头到脚的自制的美丽配方。涉及各种效果的面膜、化妆水，以及保湿喷雾、卸妆油/乳、排毒去角质产品、去皱抗老化产品、多种护发生发产品等，还有专章讲解精油的多种用途，可改善日常生活中的常见问题。书中介绍的配方制作方法简单，使用材料易得，方便安全，效果显著，最重要的是一定适合你自己的肌肤，解决你自己的美容保养问题。化妆水、面膜、洁面皂和护发素……这些都是直接用在女人皮肤上的东西，一定要谨慎地选择，否则不仅不会为你带来美丽，还有可能带给你伤害。什么才是安全、让女人放心的化妆品呢？究竟哪种才是最适合自己的化妆品呢？

都说没有丑女人，只有懒女人，做女人要懂得怎样给自己美丽。《净·美肌素肌美人完全攻略》教你用水果、蔬菜、谷类和奶制品来调制化妆品，由于不使用化学防腐剂和添加剂，让你切身感受到大自然的温柔呵护与改善效果。
现在就动手打造属于自己的美丽风采吧，同时也可享受足不出户DIY美容的乐趣与成就感。