乒乓道

书籍简介:

所谓“乒乓道”，简单地说，是指手持乒乓球拍进行的武术攻防训练体系。是在简单、实用、易学易练思想基础上创编的，主体基本技法为十八拍，每一拍用大家熟悉的数字、字母和简单的汉字命名取势，并以图解的形式解析技法。基本功有手法练习、距离练习、空对空练习、踩脚练习、八卦迎击练习等。本书所涉及到的技术，是根据现代快节奏生活的特点创编，简单、易学、易练。无论有无武术功底，一般两天之内全部体系就可学完，剩下的就是强化训练。

书籍规格:

书籍信息归属:

乒乓道是人民体育出版社于2017.出版的中图分类号为 G852 的主题关于 武术－介绍－中国 的书籍。