职校生心理调适

前言

第一单元 自我认知困惑及调适

第一节 摆脱体貌的烦恼

第二节 弥补性格的缺陷

第三节 走出自卑的阴影

第二单元 学习困惑及调适

第一节 远离学习的痛苦

第二节 改变不良的习惯

第三节 规避无效的学习

第三单元 人际关系困惑及调适

第一节 拆去交往的心墙

第二节 清除沟通的迷雾

第三节 消除礼仪的盲区

第四单元 情感心理困惑及调适

第一节 跨越两性的误区

第二节 不摘人生的青果

第三节 调控不良的情绪

第五单元 休闲心理困惑及调适

第一节 摆脱网络梦魇

第二节 绕开消费误区

第三节 抵制不良诱惑

第六单元 职业心理困惑及调适

第一节 纠正规划失当

第二节 应对职场茫然

第三节 绕开创业雷区

参考文献

《职业教育课程改革规划新教材·职校生心理调适》由六个单元组成，即自我认知、学习、人际关系、情感心理、休闲心理、职业心理等六种困惑及调适，对职校生常见的心理困惑进行分析，并提供了相应的调适方法。《职业教育课程改革规划新教材·职校生心理调适》每单元分为三节，每一节的内容由“心灵快照”、“心海罗盘”、“心理体操”、“心香一瓣”四部分构成。
《职业教育课程改革规划新教材·职校生心理调适》切合职校生实际，条理清晰，形式活泼，通俗易懂，教学的可操作性强；主要以团体辅导的形式，力图通过各种互动、体验活动，以积极健康的心态诉求引发学生愉悦的心理感悟，远离焦虑、自卑、抑郁的心境，从而达成行为上的正向改变。
《职业教育课程改革规划新教材·职校生心理调适》可作为职业学校的心理健康教材，也可作为青春期健康教育读本，供广大青少年读者和其他教育工作者阅读。