幸福女人的芳香生活
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幸福女人的芳香生活

金韵蓉, 著

出版社:中信出版社

年代:2015

定价:48.0

书籍简介:

这是一本芳香生活经典著作,非常适合芳香疗法初学者阅读。作者用通俗易懂的语言,介绍了基础的30余种精油,以及它们对女性身体与心灵的呵护作用,也介绍了生活中可直接引用的简单的70多个科学实用的精油配方,为人体7大脉轮选择精油和疗愈色彩,25个精油使用常见问题Q&A。论述中作者运用芳香专业知识、心理学知识、临床案例、神话故事、美丽的诗歌等跨领域的知识,读起来像是读一本故事书。这是本书的第三版,作者在新版中重新写了序、增加了近几年芳疗界的新宠——纯露相关的内容,提高了全书的时效性和实用性。

作者介绍:

金韵蓉,她是优雅、智慧女性的典型代表,是国际芳香疗法治疗师学会(IFA)大中华区主席、首席讲师、终身成就会员。她还是台湾“卫生部”心理卫生中心的心理治疗师,精研婚姻家庭问题和儿童心理教育,还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域,是权威的心理学专家。   她的著作有《先斟满自己的杯子》《我心安处是幸福》《爱在左、管教在右》《爱让成长不烦恼》等畅销书。

书籍目录:

白金版序

缘起

入门篇

幸福女人的芳香生活

身体和心灵的芳香传译

大自然的恩赐——纯天然的植物油脂

怎么选购好精油

芳香收藏室

美妙的神奇——体验精油

最适合女性的媒介油

脉轮与色彩芳香疗法

精油篇

紫苏 Basil

甘菊 Chamomile

鼠尾草 Clary Sage

丝柏 Cypress

茴香 Fennel

乳香 Frankincense

天竺葵 Geranium

生姜 Ginger

茉莉 Jasmine

杜松 Juniper

薰衣草 lavender

柠檬 Lemon

马乔莲 Marjoram

香蜂草 Melissa

没药 Myrrh

桃金娘 Myrtle

苦橙花 Neroli

黑胡椒 Black Pepper

迷迭香 Rosemary

玫瑰 Rose

檀香木 Sandalwood

香水树 Ylang-Ylang

遗珠之憾

纯露篇

纯露是什么?

纯露的保存期限

适合女性的纯露

大马士革玫瑰纯露 Rose

罗马甘菊纯露 Chamomile

薰衣草纯露 Lavender

茉莉纯露 Jasmine

蜡菊纯露 Immortelle

配方篇

青春期

青春痘

头发和指甲的保养

青春期的经期保养

生育期

脸部皮肤的芳香保养

身体的芳香保养

与情绪和平共处

月经问题的芳香疗法

妊娠期

各种怀孕前期的症状和芳香疗法

各种怀孕中期的症状和芳香疗法

为分娩做准备

用精油做产后保养

更年期

更年期的生理症状

更年期的情绪症状

更年期的芳香疗法

夕阳期

“Aging gracefully!”的芳香疗法

吸收不良综合征

健康养护

女人香

风过后,还在心中的香

合成香水

魅惑女人香

天然芳香

精油香水DIY

和香水一样重要的芳香情事

左脑香、右脑香

测验你的香气EQ

附录:关于精油使用的常见问题

内容摘要:

金韵蓉女士以其高度的专业素养和诗意感性的文字,运用专业芳香疗法、心理学知识、医学常识,还有希腊神话、历史传说、动人好诗等人文知识,将整本书分芳香入门、精油篇、纯露篇、配方篇、女人香,写就了芳香入门级经典读物。
  《幸福女人的芳香生活》详细介绍了女性在生命的各个阶段:青春期、生育期、怀孕期、更年期、夕阳期,利用芳香疗法改善生理功能、抚慰心灵的精油配方和使用方法。这是每一个女性都值得珍藏的书。
  《幸福女人的芳香生活》第一版出版于2007年,2011年出版升级版(第2版),累计印数已突破20万册。自出版第一版时隔6年,金韵蓉在原书的基础上特地增加了芳香界的新宠——纯露,出版白金版(第3版)分享了更多有效的信息。

编辑推荐:

★ 累计印数突破20万册!
  ★ 白金版 特别增加 芳香疗法界新宠——纯露篇
  ★ 中国芳香疗法第一人 金韵蓉经典著作
  ★ 芳香生活美学畅销书单 常青树
  ★ 《幸福女人的芳香生活》每本附赠¥48元佰草集香包免费兑换券,(香包均自2015.6月发货,正在工厂紧张定制中),以及30元代金券,150元精美礼品(领取30元现金券用于购买佰草集精油礼盒产品,完成订单后更能获得价值150元的佰草集精美礼品一份)
  《幸福女人的芳香生活》是金韵蓉女士以其高度的专业素养和诗意感性的文字,奉献给女性读者用于呵护好一生中几个重要的激素变化阶段的生命智慧读本。 6岁时,我们急切地试穿妈妈的高跟鞋; 12岁时,我们惊恐地发现初潮的到来; 18岁时,我们凄美地享受不被祝福的爱情; 30岁时,我们惶惑地迎接另一个小生命; 50岁时,我们失落地告别伴随多年的“好朋友”。
  如果说这些都是生命历程中无法回避必经之途,那么选择如何面对、如何调整、如何克服、如何美妙地活出精彩,却是操之在我的生命智慧。
  《幸福女人的芳香生活》的构思即源于此。在女人一生中几个重要的激素变化阶段里,除了留意身体健康、饮食均衡和持续运动之外,其实还可以从大自然中得到帮助,不管是壮阔的大海、静谧的山峦、广袤的绿野或似锦的繁花,都能让我们敞开胸怀,抛开烦恼,得到身体和心灵的安顿,而芳香疗法就是这本书里将要细说的选择之一。
  ◎ 植物精油的美好在于它的纯粹浓度以及它对身心灵的神奇效力,
  ◎ 芳香疗法的魅力在于它既是严谨的科学方法又是关乎美学的生活艺术。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508650982
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出版地北京出版单位中信出版社
版次3版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸18 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

幸福女人的芳香生活是中信出版社于2015.4出版的中图分类号为 R161 ,TQ654 的主题关于 香精油-保健-基本知识 的书籍。