书籍简介:

武术是一种扎根于中华民族传统文化沃土的一种独特体育文化现象，是中华民族传统文化的瑰宝。本选题首先介绍了传统武术的起源、发展、特点、分类等一些基本的概念，然后对武术的健身作用作了进一步的分析，从武术的健身理论、原理、方法、疲劳与恢复等几个方面入手，使大家在进行武术健身时能够做到知其然又知其所以然，最后通过一些具体的实践项目来对武术的健身进行实践的指导，包括刀、枪、剑、棍、拳、套路等，在学习到这些具体项目的练习方法之后，对于武术的健身将会有更加明确和透彻的理解。

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书籍详细信息
书名	中国传统武术的健身理论与项目实践探究站内查询相似图书
	9787518036325 如需购买下载《中国传统武术的健身理论与项目实践探究》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	54.5	语种	简体中文
尺寸	17 × 23	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

中国传统武术的健身理论与项目实践探究是中国纺织出版社于2017.6出版的中图分类号为 G852 的主题关于健身武术－研究－中国的书籍。