书籍简介:

本书从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的百余种食材药材，从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面，具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事项，及在保健养生方面的实际应用。每种食材和药材都配有传世良方、养生药膳。对每种药膳都有详细的配方、制作方法、特点及功效，力求让读者学会既营养又健康的美食，乐享食材和药材的天然补益作用。帮助读者按照自身的状况，选择适合自己的养生保健方法，了解药食养生并提高生活质量。

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书籍详细信息
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	9787516307007 如需购买下载《图解《本草纲目》养生经》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	军事医学科学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 18	装帧	精装
页数		印数

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书籍信息归属:

图解《本草纲目》养生经是军事医学科学出版社于2015.9出版的中图分类号为 R281.3-64 ,R212-64 的主题关于《本草纲目》－养生（中医）－图解的书籍。