女人就是要对自己好一点

一宠爱自己是女人的第一功课

1．1女人要爱自己多一些

1．2别把自己逼得太紧

1．3过你想要的生活

1．4接受自己的身体

1．5不处处跟人比

1．6抛开自卑重塑自信

1．7学会放得下

1．8女人必须明白二十一个道理

1．9别把男人当作你的唯一

1．10女人30岁前不必在乎十件事

1．11学会中庸之道

1．12找一份自己喜爱的工作

1．13拥有自己的私房钱

1．14实现幸福生活必备条款

1．15让自己活得更滋润

1．16恋上你的床

二做个爱情理性人

2．1女人为什么需要男人

2．2如何鉴别好男人

2．3值得女人交往的十一种好男人

2．4慧眼识别他的爱

2．5寻找终身伴侣的黄金守则

2．6理智运用自己的红颜资本

2．7选择最适合你的男人

2．8做一个会爱的女人

2．9不要爱上不该爱的人

2．10别为他犯这些低级错误

2．11女人如何在恋爱中保持优势

2．12聪明女人不做情人

2．13女人婚前绝不能做的傻事

2．11女人婚后“三大注意”

2．15失恋不失志

2．16该离婚时就离婚

三关爱你的身体

3．1注意生活细节让你延缓衰老

3．2清除女性健康隐患

3．3健康女人每天十件事

3．4女人科学生活24小时

3．5女性健康饮食指南

3．6别让时尚毁了你的身体

3．7走出节食减肥的误区

3．8健康美丽二十五计

3．9关注身体发出的警报

3．10女白领常见病攻略

3．11女子健康行为自测

四养护你的心灵

4．1你拥有健康心理吗

4．2女人一生中的四大危机

4．3警惕女性抑郁症

4．4女性保持快乐六招

4．5做女人要学会平衡有术

4．6摆脱女性求美综合征

4．7抛开女性依赖症

4．8清理你的“心灵垃圾”

4．9学会每天问自己十个问题

4．10远离负面情绪

4．11凡事往好处想

4．12保持轻松心态的五个秘方

4．13学会快乐工作

4．14白领丽人五大心理保健术

4．15职场减压八把金钥匙

五我的“钱途”我做主

5．1女人必须向“钱”看

5．2你的金钱观正确吗

5．3走出女性理财的误区

5．4看紧你的钱包

5．5改变生活从家庭理财开始

5．6养成良好的理财习惯

5．7建立正确的理财观

5．8选择适合自己的理财方式

5．9掌握管理资产的技能

5．10五招让你成为富姐

5．11给白领丽人的理财建议

5．12家庭主妇需懂的理财技巧

六享受美好人生

6．1想吃就吃，体验美食的幸福

6．2品尝美酒，品味人生

6．3到你心仪的地方去

6．4享受读书的快乐

6．5培养一种能让你投入的个人爱好

6．6将购物时间削减一半

6．7学会花钱买快乐

6．8好好享受你的单身生活

6．9至少有一个闰中密友

6．10让蓝颜知己丰富你的生活

6．11学会男人式的快乐

6．12活在当下

6．13善待生命的每一天

6．14紧紧把握幸福

6．15女人享受完美生活二十二法

七将美丽进行到底

7．1女人专为美丽而生

7．2智慧女人每天美丽一点点

7．3优雅让女人如此美丽

7．4“妆”出美丽人生

7．5衣装和谐突出女人气韵

7．6女人的精致从内而外

7．7有个性的女人最迷人

7．8女人需要学会的四种气质

7．9张扬你的魅力

7．10提升女性魅力的二十件事

7．11保鲜女人味

7．12永葆青春的秘诀

7．13提升你的品位格调

7．14做个贵气的女人

前言

男孩问他的妈妈：“你为什么要哭呢？”妈妈说：“因为我是女人啊。”男孩说：“我不懂。”他妈妈抱起他说：“你永远不会懂得。”后来小男孩就问他爸爸：“妈妈为什么毫无理由地哭呢？”“所有女人都这样。”他爸爸回答。

小男孩长成了一个男人，但仍旧不懂女人为什么哭泣。

最后，男孩打电话问上帝：“上帝，女人为什么那么容易哭泣呢？”上帝回答说：“当我创造女人时，让她很特别。我使她的肩膀能挑起整个世界的重担，并且又柔情似水。”“我让她的内心很坚强，能够承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒绝。”“我赋予她耐心，使她在别人放弃的时候继续坚持，并且无怨无悔地照顾自己的家人，度过疾病和疲劳。”“我赋予她在任何情况下都会爱孩子的感情，即使她的孩子伤害了她。

““我赋予她包容她丈夫过错的坚强和用他的肋骨塑成她来保护他的心。

”“我赋予她智能，让她知道一个好丈夫是绝不会伤害他的妻子的，但有时我也会考验她支持自己丈夫的决心和坚强。”不知你看过这则小故事后有什么感想？当我看完这个故事时，心灵深深为之震撼。女人的一生是不易的。我们的生活很少有笔直和平坦的道路可走，人生之路充满了男人无法理解的艰辛和磨难，但我们从不放弃对生活的热爱和追求。我们是了不起的，我们如此伟大，又如此坚忍。

女人是这世上最高贵、最伟大、最完美的存在。女人是水做的，既温柔又灵秀，同时也是专一的、执著的。女人是天使，是真、善、美的化身。女人是纯洁、柔美、体贴、高雅、慈祥和神秘的诱惑力。女人是世上最美好事物的集合体。女人有一千个热爱自己、善待自己的理由。但遗憾的是，许多女人还没有认识到这一点。

女性对幸福的追逐、向成功的跨越，常常会遇到来自各方面的障碍，一不小心就会误入男人或传统思想为女性设置的某个陷阱。我们从小就被人告知要爱父母、爱兄弟姐妹、爱朋友、爱同学……但没有人告诉我们，最重要的是爱自己。当我们与家庭、亲人或朋友发生利益冲突时，我们总是被告知，我们需要坚忍，我们需要做出牺牲，因为我们是女人。于是我们牺牲了自己的时间、精力、学习、工作、金钱、健康甚至自我，我们付出了如此昂贵的代价，应该换来梦寐以求的幸福了吧？但结果往往恰恰相反，我们付出的越多，幸福就离我们越远。一个爱别人太多，或是爱自己不够的女人，到最后都会因为心态的不平衡而抱怨很多，或是对生命出现十分负面和悲观的看法，成为一个既不可爱又自怜的女人，离幸福生活也越来越远。

如果角色扮演的成功可以串成生命的成就，或者代表生命的圆满，其中应该有个我们绝对不能忽略的重要角色自己。女性朋友们，请打消放弃自我的傻念头，对自己好一点吧！对自己好一点，就是要摆脱让自己完美让自己的生活尽善尽美的使命的折磨。因为事实上，那是不可能的。我们要学会为自己营造真正的自爱和包容的氛围，重塑自信，在自身局限性的基础上来挖掘我们的智慧、美丽，从而追求属于自己的幸福。

对自己好一点，就是要做个爱情理性人，清楚自己需要什么样的男人，要有慧眼识男人的智慧，当适合的男人出现时，懂得充分利用自己的红颜资本，找到人生的好伴侣。当爱不再时，潇洒放手，及时走出爱的桎梏。

对自己好一点，就是要关爱自己的身体。我们的身体不是一个取之不尽的能量仓库，它需要你时时照管和保养。

对自己好一点，就是要放松心情，学会调整和控制自己的情绪，学会清理“心灵垃圾”，懂得适时缓解压力，保持心灵的平衡和宁静，拥有一颗健康的心。

对自己好一点，就是要拥有一定的经济实力。多花一些小1思在自己的财务规划上，为自己的人生打下良好的经济基础，自主把握自己的命运，享受更加精彩丰富的生活。

对自己好一点，就是要会生活，善待生命的每一天，懂得享受生命的愉悦。

对自己好一点，就是要精心打造自己的美丽。懂得欣赏美，懂得如何装扮和包装自己，让人生更加亮丽起来。

人生岁月，如白驹过隙。为什么总是要在怅然若失之间，才发现青春远离，深悔这一生无意义的付出太多，珍爱自己的时间太少。为什么总是要在蓦然回首中，才发现作为女人的这一生，竟然过得那般粗糙，经不起精致的推敲和艺术的琢磨。

其实，每一个女人的幸福都掌握在自己的手中，因为人生的乐章是由自己谱写的，而最美的旋律就是善待自己。

　　每一个女人的幸福都掌握在自己的手中，因为人生的乐章是由自己谱写的，而最美的旋律就是善待自己！宠爱自己是女人的第一功课、做个爱情理性人、关爱你的身体、养护你的心灵、我的“钱途”我做主、享受美好人生、将美丽进行到底，本书通过以上七部分内容，教导女人如何善待自己，对自己好一点！　　女人就是要对自己好一点！本书是关于如何教导女人对自己好一点的通俗读物，书中具体包括了：宠爱自己是女人的第一功课、做个爱情理性人、关爱你的身体、养护你的心灵、我的“钱途”我做主、享受美好人生、将美丽进行到底七部分内容。