中医美容秘验绝技

第1章美容中医学基础常识

第一节呵护生命活动的基本元素元气

一、元气的概念

二、元气与容颜

第二节古方美容理论的灵魂阴阳五行

一、阴阳学说

二、阴阳与和美

三、五行与多元生命观

第三节由内而外的美脏腑经络

一、五脏是美容的关键

二、气血津液与美容的关系

三、经络与美容的关系

第2章容颜受损的因素

第一节外感六淫及日光所伤

一、外感六淫

二、内生五邪

三、日光所伤

第二节内伤七情与外在容颜

一、七情的概念

二、七情与美容的关系

第三节体质因素与容貌

一、体质的概念

二、中医体质理论

三、体质调理与美容

四、中医各型体质膳食宜忌及常用食品方药

第四节其他致病因素与容貌

一、痰饮与瘀血的概念

二、环境致病因素

三、现代生存状况对人群体质以及美容的影响

第3章美容体质类型的自我评估

第一节八纲辨证了解自身整体状况

一、表证证候

二、里证证候

三、寒证证候

四、热证证候

五、虚证证候

六、实证证候

七、阴证证候

八、阳证证候

第二节气血津液辨证了解机体内涵

一、气血辨证

二、津液辨证

第三节脏腑辨证了解损容的关键病位

一、脏腑辨证

二、关注脏腑，关注容颜

第4章传统中医美容特色疗法

第一节美容调护原则

一、中医美容的特点

二、中医美容的原理

三、中医美容的方法

第二节药物美容方法

一、内服药物美容法

二、外用药物美容方法

第三节经络疏导美容方法

一、针灸美容方法

二、按摩美容方法

第四节七情调控美容方法

一、七情与中医心理学

二、七情调摄与美容

第五节食疗食养美容方法

一、食疗食养美容的历史

二、食养美容的方法

三、四季饮食与美容

四、不同类型皮肤饮食养护

五、平衡饮食与美容

六、功能类食谱与美容

七、食品营养与美容

第5章中医美容保健

第一节补水

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第二节乌发

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第三节丰胸

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第四节祛皱

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第五节瘦身

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第六节去痘

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第七节除臭

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第八节驻颜

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第6章中医消斑

第一节雀斑

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第二节黄褐斑

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第三节扁平苔藓

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第四节过敏性紫癜

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第五节多形性红斑

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第六节结节性红斑

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第七节白癜风

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、饮食疗法

五、综合调护绝技

第7章中医消疹

第一节遗传过敏性皮炎

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第二节多形性日光疹

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第三节单纯糠疹

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第8章中医退脂

第一节脂溢出症

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第二节脂溢性皮炎

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第9章中医清疮

第一节湿疹

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第二节夏季皮炎

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第10章中医散结

第一节神经性皮炎

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

第二节瘿

一、形成机制

二、自我评估

三、内服中药辨治绝技

四、综合调护绝技

前言

随着科技的进步，生活水平的提高，人们对自身健康美丽的关注程度也越来越高了。恋眷与追求美貌和青春，是古今中外女性永恒的话题。多少少女想拥有明星般的魅力与容貌，多少职业女性期待有不同凡响的气质，多少已不再年轻的太太眷恋自己曾经的年少。但是，人们执著的追求虽不能使时光倒转，却创造性地通过医术来抚平岁月留下的印迹。

中医对美容的研究已有2000多年的历史，她能以其独到的医理和采集于自然界的丰富的矿物、植物，焕发人的青春容貌，这些都可从史籍中查找到依据。中医为什么能够减缓人的衰老呢？这是与其天人合一、阴阳五行、脏腑经络等基础理论分不开的。为了能够使广大读者对中医美容有更深入的了解，我们组织国内一流的中医美容专家和有丰富医学美容临床经验的医师编写了本书。从呵护生命活动的基本元素元气，古方美容理论的灵魂阴阳五行，使人由内而外美的物质基础脏腑经络，到古方美容的秘诀逐一加以揭示。同时从美容体质的自我评估入手，让读者了解自己，使读者明明白白健美自己。在此基础上，把大家比较关注的美容内容，分为祛斑、美白、补水、丰胸、瘦身、消斑、去痘、消疹、退脂等加以介绍。并广泛收集整理古今美容秘法验方，为大家自己动手，自我美容提供有效可行的方药和方法。

本书编写中力求突出与美容相关的中医学整体观念和辨证论治的理论特点，强调以自然疗法为主体的中医学理论和方法在医学美容中的应用。同时兼顾到一般读者，运用通俗易懂的语言描述把深奥的中医理论及科学性强、效果好的中医美容知识介绍给读者，希望学以致用，解决实际生活中的美容问题，并指导读者学会正确养护自己的身体，保持良好的健康状况，达到“身心俱美”的境界。

本书在编写过程中，林青为本书编制了思维导图，并对全书的框架调整、内容审定方面做了大量工作，田琳、李晨也对本书做出了重要贡献，人民军医出版社路弘编辑在策划、审改等方面自始至终给予了大力支持，在此一并致谢。书中不妥之处，恳请广大读者指正。

魏睦新

　　本书从呵护生命活动的基本元素元气，古方美容理论的灵魂阴阳五行，使人由内而外美的物质基础脏腑经络，到古方美容的秘诀逐一加以揭示。同时从美容体质的自我评估入手，让读者了解自己，使读者明明白白健美自己。在此基础上，把大家比较关注的美容内容，分为祛斑、美白、补水、丰胸、瘦身、消斑、去痘、消疹、退脂等加以介绍。并广泛收集整理古今美容秘法验方，为大家自己动手，自我美容提供有效可行的方药和方法。　　本书较为系统地介绍了中医美容的机制、影响美容的因素、美容体质类型的自我评估、中医美容的特色疗法以及补水、乌发、丰胸、祛皱、瘦身、去痘、除臭、驻颜、消斑、消疹等防治方法，内容全面实用，适用于医学美容专业的院校师生及美容医师参考。【作者简介】　　魏睦新，男，1959年12月生。南京医科大学第一附属医院(江苏省人民医院)中医科主任，教授，主任医师。1986年南京医科大学中医内科专业硕士研究生毕业。19921994年在日本国立生理学研究所从事生理科学的访问研究。先后被纳入江苏省重点医学人才培养的135工程(首批)、333工程和青蓝工程等。2003年被南京医科大学任命为中医重点学科带头人。兼任日本国立生理学研究所客座研究员，国家自然科学基金委员会评审委员，中国中西医结合学会微循环专业委员会委员，江苏省中医学会常务理事，省中医学会消化专业委员会副主任委员等职。主编第五版、第六版医学院校全国统编教材考试辅导丛书《中医学》和其他专著共6部。发表论文70篇。