出版社:中华工商联合出版社
年代:2012
定价:28.0
本书是一本专门为0~5岁宝宝设计的营养配餐,根据宝宝在不同年龄段的生理推荐了不同的菜品,并详细介绍了它们的营养价值。
Part 1 3~6个月
番茄汁
西瓜汁
生菜苹果汁
黄瓜胡萝卜汁
苹果葡萄汁
苹果米糊
红枣蛋黄泥
南瓜小米糊
南瓜粥
Part 2 6~12个月
蛋黄菠菜泥
鸡蓉玉米羹
葡萄干土豆泥
鲜虾肉泥
番茄鱼
什锦猪肉菜末
腊肠番茄糊
虾肉西兰花
肉末菜粥
Part 3 1~2岁
鱼肉糊
温拌彩泥
黄瓜沙拉
韭菜炒肉丝
奶汁煨豆腐
三色肉丸
茄汁虾球
鸡血豆腐汤
虾皮紫菜蛋汤
肉蓉粥
肉末面条
Part 4 2~3岁
拌芹菜
海米香菇油菜
太阳肉
肉丸汤
山药胡萝卜排骨汤
裙带菜鸭血汤
番茄蔬菜汤
芙蓉肉片
生菜肉卷
葱油虾仁面
香菇鸡丝粥
滑蛋肉粥
肉末软饭
Part 5 3~4岁
鸡肉沙拉
鸡蛋炒莴笋
肉末蒸鸡蛋
香菇烧白菜
胡萝卜煲牛腩
虾仁丸子汤
茄汁猪排
莲藕薏米排骨汤
鸡蛋面饼
山药三明治
南瓜玉米粥
南瓜拌饭
花样炒饭
Part 6 4~5岁
胡萝卜拌莴笋
五彩鸡米
炒三色肉丁
土豆炖牛肉
番茄玉米排骨汤
胡萝卜饼
寿司卷
豆芽拌面
葡萄番茄三明治
牛肉炒面
苹果火腿炒饭
Part 7 特别营养套餐
海带炒肉丝+胡萝卜炒鸡蛋+火腿土豆饼
卷心菜炒香肠+蔬菜排骨汤+玉米粒炒饭
土豆火腿沙拉+彩椒炒山药+皮蛋瘦肉粥
鸡肉烩时蔬+虾皮冬瓜汤+鸡蛋鱼肉饼
番茄炒鸡蛋+青椒炒肝丝+黄瓜虾仁面
水果沙拉+珍珠丸子+麻酱花卷
胡萝卜炒肉丝+鸡蛋猕猴桃汉堡+大米肉菜粥
香甜南瓜+关东煮+番茄饭卷
青红椒炒鸡蛋+黑木耳清蒸鱼+鸡汤煲萝卜+馒头
更多套餐组合
宝宝的生长发育,不仅仅是体重的增加,更是各个器官和系统功能的完善。无论前者量的增加,还是后者质的改变,营养的合理摄取才是关键。《0-5岁宝宝营养配餐制作大全(超值珍藏版)》是根据宝宝的身体特点专门设计的单菜和套餐,内容详细,指点到位,