出版社:中医古籍出版社
年代:2016
定价:65.0
《气功:气的综合修炼功夫》是一部阐述气功简史、思想、方法和应用实践的气功著述,作者蒋成博集40多年气功养生研究、教授和实践经验于一体,历时多年写成本书。本书的最大特点是以中国传统的气文化为基础,以”气”为标志,以人-气符号互动循环修炼为基本模式,以调气(和气)-练气(呼吸)-运气(行气)-养气(正气)-发气(外气)-调气(和气)为主线,强调培养正气,祛除邪气--扶正祛邪的气功修炼实践,具有颐养心身、强身健体、防病治病、延年益寿、开发潜能、人际沟通、艺术表演、促进幸运、促进幸福和弘扬国学十大基本作用,通俗易懂,简单易行,老少皆宜。