禅门养生功精萃

书籍简介:

道家传统养生的核心精髓即是以“拳”养生，拳法依据道家理论进行吐纳导引、外气采补。拳理中贯穿着“太极两仪”理论，重在养气、运气，最终让习练者达到精、气、神三元兖盈的目的。主要依据的道家理论为吐纳导引、外气采补等，拳理贯穿着“太极两仪”理论。道家有别于陈式（陈式着重于拳法的“缠丝劲”。拳理多来自于《易经》学说）。

书籍规格:

书籍信息归属:

禅门养生功精萃是辽宁科学技术出版社于2015.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于 道家－养生（中医） 的书籍。