让自己幸福的100个方法

第一章 幸福从微笑开始　幽默面对人生　当你笑时，世界就对你笑　做个心情的赢家　不要让小事激起失望的浪花　不要吝啬你的笑容　微笑的黄金法则　微笑如此“妙不可言”第二章 自由是幸福之本　做金钱的主人　培养积极情绪　做自己喜欢的工作　活出自我本色第三章 幸福是宽容　要有气量　学会宽恕　拥抱自己的敌人　宽容胜过聪明　内心的宇宙第四章 别让愤怒灼伤自己　顾全大局，不拘泥于小节第五章　幸福有大小之分第六章　经历磨难也是幸福第七章　幸福是一种能力第八章　幸福是个智者第九章　幸福与成功第十章　修炼内心　才能达到幸福的彼岸后记

回过头来再想“幸福”二字，我很想说—有的时候，是不是因为我们过于物质化，而人为地夸大了幸福的标准，把幸福当作是一件可以炫耀的外衣？或者是说，我们眼里的幸福，大多是与个人物质欲望的满足联系在一起，以至于当我们得不到满足，就会心生怨气？幸福是一种体验，是每个小小心愿的满足就能给你带来的美好感觉。好比，有人爱是一种幸福；有人分担苦恼是一种幸福；有人愿意一直等着你也是一种幸福。幸福就在我们周围，它像一颗颗小小的颗粒。只要我们一粒一粒地把它收集起来，很快就可以装满一篮子。生活中到处都有小小的喜悦，也许只是一杯冰茶、一碗热汤，也许是一轮美丽的落日。更大一点的单纯乐趣也不是没有，生而自由的喜悦就够我们感激一生了。这许许多多、点点滴滴都值得我们细细去品味，去咀嚼。也就是这些小小的幸福，让我们的生命更可亲，更可眷恋。停一下你匆忙的脚步，去看看周围，你会发现幸福就笼罩在你身边。本书是笔者几十年的人生经验和心得，若本书能对读者有点滴启发，或对读者的思想、行为的改良有任何抛砖引玉的微薄作用，那是笔者写作此书的最大理想和根本目的。若书中某一段落或某一句话能让你产生共鸣或引起思考，作者亦深感欣慰。【作者简介】轩扬青年诗人、作家。祖籍安徽，现居北京。从事文学创作十多年，出版有诗集。曾就读于西北大学文学院、鲁迅文学院研修班。今日作家文丛编辑中心总策划兼主编；中国毛泽东诗词研究会会员；原《中国校园新星》杂志社主编；现致力于爱情心理学研究和个人成功学探索。 主要著作有：《最后的门》，《一脚门里一脚门外》、 《水样年华》、 《凭什么爱》杂文集《叫春的花》以及诗集《柔情帝国》等作品。