出版社:光明日报出版社
年代:2014
定价:35.8
关于心事,你不能只逼自己放下,没有疗愈,再多的放下,都只是自欺欺人的逃避……在你心中,是否有个角落不时隐隐作痛?或许你曾疑惑,为何这些伤痛一直挥之不去?很多事情看似过去了,但它却仍孤寂地藏在你心底。其实,你不需要勉强自己放下,而是,试着疗愈自己过去的伤口,当你能原谅自己后,心中的伤,才能真正痊愈。其实,你一直都忽略了心事的杀伤力。或许你一直将心事层层叠叠压在心里,但随着时间的流逝,心事,只会愈来愈无法解套、释怀;好比每个人心中那躲在角落的小孩,若无法被了解、被接纳,就会变得寂寞,且再也无法让人亲近。本书不同于市面上常见的励志书,因为作者知道,强迫自己原谅别人、放下过去,不是最好的选择;相对地,作者选择与自己的「心事」沟通,试着面对过去,慢慢疗愈自己。也希望藉由本书,可以帮助人们真正度过每件事情所引发的「心情」。也许这个过程有点漫长、辛苦,但唯有这样,你才能真正地感受到自由,并学着「接受」曾经受过伤的自己。当你懂得原谅自己之后,你才能明白,生命即使会带来很多擦伤、痛苦,却也都只是一段过程,一段引领你抵达现在的路程。
作者序 世上没有过不了的事情, 只有过不了的心情
PART1 这些年,我们都忘了好好爱自己
原来,所有错过的,错误的,都会被时间原谅;所有伤痛的,悔恨的,终将被岁月抚平。我们的人生从来不在前尘旧事里,而在当下和未来。
1 有些路啊,不管多痛,你都要一个人走过。
2 其实,是我们不愿放下那些过去
3 放下,是为了好好爱自己
4 时间扑面而来,我们终将释怀
5 亲爱的,我们什么都不用怕
6 那些被现实包裹的心里,永远住着一个秘密
7 爱多深,伤就有多深
8 让过去的过去,让未来到来
9 爱来爱去,我怎么就弄丢了自己
10 如何在真相中慢慢长大
11 那些年,我们始终没有说出的痛
12 不管怎样,你都值得拥有更好的生活
PART2 一个人究竟要隐藏多少心事,才能巧妙度过一生
在很多受伤害的时刻,你以为撑过去就没事了,但是你往往没发现,心灵上的剧痛已经将你撕扯成两半。一个你,擦干眼泪继续好好生活;另一个你,则困在没有尽头的折磨里。
13 原来梦里也会心痛,能痛到醒来
14 谁没有不堪回首的过去
15 成长这条路,我们终究得自己走过
16 世界这么大,谁能不受伤
17 其实,你喝的不是咖啡,是心事
18 你若不伤,岁月无恙
19 痛,是你活过的证据
20 爱自己,是最简单也是最难的事
21 你所受的苦将会照亮你未来的路
22 有些黑夜,不曾经历,怎会懂得
23 告诉另一个自己,事情早已过去
24 你的心事永远比你还要寂寞
PART3 世上没有过不了的事情, 只有过不了的心情
每个人都会被伤害过,也会因为伤到自己不忍伤害的人而难过。每个人都得学会流着泪改变着自己,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过去。如此,安好。
25 我不能悲伤地坐在你身旁
26 那些生活教会我们的事
27 你不需要向这个世界证明自己
28 你唯一能把握的,是变成最好的自己
29 我们终究要学着与自己握手言和
30 总有一次深夜痛哭,让你瞬间长大
31 浪费了那些年,那些眼泪,你应该成为更好的自己
32 爱上自己的不完美
33 你永远不知道,自己到底有多坚强
34 不乱于心,不困于情;不畏将来,不念过往
35 过去的事情可以不忘记,但一定要放下
36 人生,总会有不期而遇的温暖,和生生不息的希望
《那些曾让你哭过的事,总有一天会笑着说出来》围绕年轻人有共鸣的话题:成长。作者通过自己一路成长中遇到的各种困惑、挫折,以及身边朋友的心路历程,让所有女性朋友豁然明白:只有经历过,才会懂得;只有以活在当下的态度和方式生活,保持内心的淡定和从容,放下那些固执、欲望、虚荣、仇恨和“舍不得”,你才能成就很好的自己。36篇温暖人心的情感故事,300张温暖治愈的精美图片,4篇温暖人心的疗愈笔记及百余条情伤金句,贯穿着我们对人生与爱的深层体悟。
总有一天,你会对着过去的伤痛微笑,你会放下所有的委屈、愤怒和伤害。因为,你终究要明白:那些曾让你哭过的事,总有一天会笑着说出来。
适读人群 :20-35岁都市女性
★台湾受欢迎深夜治愈系作家陈默安写给所有心中有伤、裹足不前的女子,治愈千万心灵的暖心之作。
★柴静:没有在深夜痛哭过的人,不足以谈人生。
★姚晨:即便生活不幸,我们也要笑起来,有笑才有力量。
★张小娴:所有不能打败我的,都使我变得坚强,也使我变得柔软,因为我从中学会了悲悯,谢谢你离开我。
★ #那些曾让你哭过的事,总有一天会笑着说出来# 网络讨论2200000次,微博话题讨论长达24个月,陪伴300,000读者走过冰冷深夜,逾1,000,000次阅读收藏。36篇温暖人心的情感故事,300张温暖治愈的精美图片,4篇与您一起分享的治愈笔记及近百条情伤金句,贯穿着我们对人生与爱的深层体悟。
★女人往往活得不快乐,活在怨气里,只因不想放下过去,没有放眼现在。只有以活在当下的态度和方式生活,保持内心的淡定和从容,放下那些固执、欲望、虚荣、仇恨和“舍不得”,你才能成就好的自己。
★ 出版前曾邀请全国98位媒体人、书评人试读,均给与一致好评。台湾出版后,连续30周位居诚品书店、博客来、金石堂文学畅销榜,成为台湾2014年受欢迎的治愈散文。
★全书四色精美装帧,国内超一流设计师、台湾设计大赛获得者全程装帧设计,给您带来温馨的视觉盛宴。