体育与健康

第一篇 体育与健康第一章 中职学校体育第一节 体育概述第二节 中等职业技术学校体育教育第二章 健康第一节 健康的含义第二节 体育与健康的关系第三章 体育锻炼的原则与方法第一节 体育锻炼对健康的作用第二节 体育锻炼的原则第三节 体育锻炼的方法第四节 体育锻炼效果评价方法与标准第五节 如何制定体育锻炼计划第四章 体育保健第一节 安全锻炼与自我监督第二节 运动损伤的预防与处置第二篇 体育与文化第五章 运动竞赛的组织与竞赛欣赏第一节 运动竞赛的种类与组织第二节 运动竞赛的方法第三节 运动竞赛的欣赏第六章 奥运会、亚运会、全运会简介第一节 奥林匹克运动会第二节 亚洲运动会……第七章 田径第八章 球类运动第九章 健美操第十章 武术运动第十一章 拓展项目

《体育与健康/职业教育“十二五”规划教材·公共基础课教材系列》体现健康第一和以发展学生能力为本的教育指导思想，根据教育部颁发的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》（以下简称《纲要》）精神，在内容的选择上，体现健身性和文化性、选择性和实效性、科学性和可接受性、民族性与世界性相结合的原则，并充分反映和体现教育部制定的《学生体质健康标准（试行方案）》的内容和要求，内容较为新颖、全面，尤其是实践性内容比较丰富。同时，根据中等职业院校的培养目标，注重职业特点和实用价值，贯彻“学会认知、学会做事、学会共享、学会生存”的教育理念，培养学生的创新精神与实践能力，培养具有实践操作能力的应用型人才，以满足国家和社会需求，提高学生的生存能力，适应社会的需要。