书籍简介:

本书为“魅力教室系列”丛书中的一本，书中介绍了1001种小贴士，分别以食物的搭配、烹饪的技巧、饮品的选择、热量的摄入等各个方面向读者展示了如何保持健康；书中语言活泼，内容丰富，有利于读者接受。

书籍目录:

你在吃些什么？食物的构成为健康饮食健康的生活方式购买及储存食物准备及烹制食物

内容摘要:

饱含营养专家建议的《吃出健康奇迹的1001个小贴士》闪亮登场了!它为你的饮食结构、饮食习惯提供了权威的改进建议。从食物中，你不仅可以吃出真正的健康，还可以吃出迷人的身材。在本书中，你不仅可以了解到哪些食物会危害健康、引起过敏，还可以知道吃什么能带来健康，治愈一些小毛病。即使你是一个超级的垃圾食品狂，也可以从本书中找到轻松改变饮食习惯的好办法。 ★1001个简单实用的小窍门可以为你有效解决与饮食有关的问题。你会发现，一点点的改变就可以显著提高你的健康水平。 ★无论什么时候，只要你遇到与食物有关的问题，无论是钠含量、脂肪含量，还是食物是否新鲜，本书都会为你提供权成的解答。 ★揭开食物成分的神秘面纱，告诉你各种成分真实的作用。营养物质、添加剂、矿物质、脂肪、糖类、碳水化合物、卡路里等，无限健康知识尽在其中。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	吃出健康奇迹的1001个小贴士站内查询相似图书
丛书名	魅力教室系列
	9787533745905 如需购买下载《吃出健康奇迹的1001个小贴士》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	合肥	出版单位	安徽科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	14 × 0	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

吃出健康奇迹的1001个小贴士是安徽科学技术出版社于2010.1出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于食品营养：合理营养的书籍。