现代健美塑身研究

书籍简介:

本书共分八章。第一章主要介绍了人体运动理论；第二章主要介绍了科学的健身理论；第三章主要介绍了几类常见的健美塑身运动；第四章主要介绍了实用的健美塑身理论；第五章是关于健美塑身运动训练方面的内容；第六章主要是健美塑身的营养分析；第七章主要介绍了健美塑身运动的保健知识；第八章主要介绍了健美塑身运动的锻炼效果。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代健美塑身研究是吉林大学出版社于2014.4出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健身运动－研究 的书籍。