自己拯救自己

第一章 成功来自磨难

苦难让人获益匪浅

困境与激情

没失败过的人是不完整的

成功由失败积累而成

甜从苦中来

逆境助人成长

伟人之路

什么是真正的幸福

第二章 坚强的意志力

非凡意志力创造奇迹

耐心和习惯

坚强的毅力铸造成功

不畏困难，勇往直前

兴趣能给你带来毅力

意志力和决心

勇士的含义

如何战胜困难

福威尔?布克斯顿的故事

第三章 无可替代的勤奋

天才与勤奋

瓦特与蒸汽机

艺术从哪里来

勤奋是天赋的催化剂

勤奋与坚持

艺术追求者的勤奋之旅

两位画家

勤奋的音乐大师

用勤奋赢得尊重的贵族

第四章 寻找一个榜样

生长环境很重要

他人的影响是无形的

榜样的力量

伟人能影响到每个人

家庭对人的影响

朋友对人的影响

每个人的言行都会影响到他人

作者不该教坏读者

第五章 要有健康的心态

温和的性格使你幸福

乐观的性格有助于成功

积极乐观的人生态度

不要抱怨

远离坏情绪的伤害

让生活充满希望

工作时更应该保持愉快

第六章 爱情滋润你的心

男人和女人的差异

爱情带来的好处

爱的真正含义

家是温馨的港湾

如何得到真诚的爱

夫妻是最长久的伙伴

成功男人背后的女人

妻子眼中的丈夫

妻子是丈夫的好帮手

汉密尔顿夫妇

感人的爱情故事

《自己拯救自己》一书最初的创作只是为了配合斯迈尔斯的演讲。1856年前后，斯迈尔斯经常到利兹市去作演讲，对象是一群困苦无助的年轻人。讲座地点是个简陋、空旷的大房子，本来是用于治疗霍乱的临时病房。在演讲中，斯迈尔斯尽力让这群迷茫的年轻人明白：人生的幸福在很大程度上靠的是自身的努力，比如勤奋、学习、自律和自制。但更重要的是，必须培养正直、诚实的品质，并严格履行自己的职责。这些演讲的效果之好，远远超出了斯迈尔斯的预期。于是他开始将演讲内容整理城文字，按照斯迈尔斯自己的说法，“毕竟，书籍要比口头语言流传更广”。他把书名定为《自己拯救自己》，他觉得，“再也没有比这一名称更切合主题的了”。

《时光文库·自己拯救自己》处处闪耀着作者的思想火花，睿智深刻，字字珠玑，同时有深入浅出，其中许多故事感人肺腑，催人奋进，能使处于逆境中的人们找到强烈的共鸣，出版后被誉为“美国梦的灵魂”。