书籍简介:

本书首先对科学健身运动的定义、项目、过程、原则等基本知识进行了详细介绍；然后介绍了健康生活方式、健身运动相关学科常识、专业健身教练基础理念与学科知识储备等健身基本常识；紧接着图文并茂地重点介绍了肩部、臂部、胸部、腿部、腰背部等健美运动人体各部位训练的经典动作；最后是对当前健身俱乐部的流程课程，瑜伽课程、普拉提课程、有氧操课程教学与训练的介绍。

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	9787568122689 如需购买下载《健身俱乐部流行课程教学与训练》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	东北师范大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	238	印数	500

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书籍信息归属:

健身俱乐部流行课程教学与训练是东北师范大学出版社于2016.8出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－教学研究 ,健身运动－运动训练的书籍。