优孕优生优育综合百科

Part1 孕前篇 准备好当妈妈了吗第一章 准备要个宝宝吧一 认识准妈妈的身体二 了解准爸爸的身体三 精子和卵子四 怀孕的最佳年龄五 如何选择最佳受孕时间六 最佳受孕季节七 婚前体检很重要八 哪些疾病患者不宜怀孕九 婚后不宜马上怀孕十 长期服用药物者不要急于怀孕十一 孕前要戒烟、戒酒十二 心情愉悦容易受孕十三 准备怀孕就要多补充叶酸

Part1 孕前篇 准备好当妈妈了吗第一章 准备要个宝宝吧一 认识准妈妈的身体二 了解准爸爸的身体三 精子和卵子四 怀孕的最佳年龄五 如何选择最佳受孕时间六 最佳受孕季节七 婚前体检很重要八 哪些疾病患者不宜怀孕九 婚后不宜马上怀孕十 长期服用药物者不要急于怀孕十一 孕前要戒烟、戒酒十二 心情愉悦容易受孕十三 准备怀孕就要多补充叶酸十四 孕前营养很重要十五 生产费用早预算第二章 如何生个优质的宝宝九 遗传母亲的相关疾病十 维生素与优生十一 父母身高影响子女高矮一 生男生女与避免遗传病二 性别是由男性决定的三 阴道、子宫内酸碱性与生男生女四 性高潮与生男生女有关五 排卵日与生男生女六 如何知道排卵日--持续测量基础体温七 排卵期分泌物会增加八 计划日以外要避孕九 想要女孩时的性交体位十 想要男孩时的性交体位十一 想生男孩多吃天然钙第三 章 遗传病与优生一 优生的意义二 怎样才能优生三 预防性优生四 羊水检查与优生五 影响精子质量的9大因素六 优生禁忌七 宝宝长大会像谁八 血型遗传第四章 不孕不育之说一 男性不育的原因二 女性不孕的原因三 不孕不育的其他原因四 女性不孕的治疗五 男性不育的治疗六 不育男性的生活注意事项七 什么是人工受精八 人工受精助你早生贵子九 试管婴儿Part2 怀孕篇 幸福怀孕进行时第一章 我怀孕了一 怀孕的早期征兆二 到医院检查是否怀孕三 如何推测预产期四　怎样把怀孕的喜讯告诉别人第二章 十月怀胎一 欣喜在第1月（怀孕第1～4周）二 不安在第2月（怀孕第5～8周）三 难关在第3月（怀孕第9～12周）四 欣慰在第4月（怀孕第13-16周）五 呵护在第5月（怀孕第17～20周）六 多病在第6月（怀孕第21-24周）七 准备在第7月（怀孕第25-28周）八 巩固在第8月（怀孕第29-32周）九 忍耐在第9月（怀孕第33-36周）十 成功在第10月（怀孕第37～40周）第三章 孕期生活宜忌一 准妈妈要忌酒二 准妈妈不要接触农药三 准妈妈应该回避的工作环境四 准妈妈要远离噪音和放射线五 准妈妈最好不要用电热毯六 准妈妈忌打麻将七 准妈妈宜采用的坐、立、行姿势八 准妈妈不宜乘坐的交通工具九 准妈妈不要盲目安胎十 准妈妈养宠物宜忌十一 准妈妈室内不宜放花草十二 准妈妈睡姿要合理十三 准妈妈不宜染发、烫发十四 准妈妈不宜长时间受热十五 准妈妈不宜接受免疫接种十六 准妈妈不宜戴隐形眼镜十七 准妈妈不宜使用电吹风十八 准妈妈禁用的药物第联合章孕期饮食一 孕期需要的11种营养物质二 怀孕早期的营养指导三 怀孕中期的营养指导四 怀孕晚期的营养指导五 对准妈妈身体最有益的10种食物……Part3 分娩篇 幸福分娩进行时Part4 产后康复篇 做个美丽的Part5 新生儿养育篇 哬护我们的宝定Part6 宝宝养育篇 养育出健康宝宝Part7 亲密爱人篇 亲密爱人92节课

女人一旦准备怀孕，需要面临的问题马上就多了起来。在现代人的生活中，健康是所有事情的前提，而作为重点保护对象的孕妇，所处的环境更需要精心维护。《家庭健康文库：优孕优生优育综合百科》专家详细解读孕、产、养、育细节，养育体质优、智商高的精灵宝宝！