驾起命运之舟

一、性格决定人生

什么是性格

性格对我们的意义

性格是可以塑造的吗

性格培养的意义

二、透视你的性格　　青少年性格的特点

性格对待现实的态度特征

性格的气质特征

性格的情绪特征

性格的意志特征

性格的理智特征

三、播种性格，收获命运　　优良性格的培养

相信自己能　　谈自信

不打起精神来就不会有进步　　谈热忱

没有任何事情值得忧虑　　谈乐观

锲而不舍，金石可镂　　谈坚毅

你肩负的天空　　谈责任

做自己的主人　　谈自制

做自己的靠山　　谈独立

什么是为人之本　　谈善良

面对自己清白的心　　谈诚实

友谊是人生的资本　　谈乐群

四、自己拯救自己　　不良性格的矫正

抬起你高贵的头　　谈自卑

让杠杆的一端下沉，下沉　　谈偏激

勇敢就是走出第一步　　谈怯懦

走出自我的怪圈　　谈自私

生命太短促，你却只顾小事　　谈狭隘

天外有天，人外有人　　谈自满

如果你丢了自己的心　　谈盲从

克服我们的懒惰　　谈懒惰

处处争强，小心累坏自己　　谈好胜

五、性格塑造的基本方法

理想的培养

科学的自我认识

意志品质的培养

六、心理测试

性格类型测试

自信心测试

独立性测试

乐群性测试

自我中心倾向测试

控制力测试

依赖性测试

坚强性测试

积极性测试

参考文献“人生的意义在于成长”。青少年时期正处于从不成熟走向成熟的成长时期，生理发展迅速，心理变化显著。在这一过渡时期，很多独生子女青少年的独立性和自我调节能力较差，时常会感受到很大的心理压力和冲突。这些问题如果长期得不到解决，就会在情绪、行为等方面有异常表现，甚至出现一些过激行为。这些问题都可以从心理学角度找到相应的原因和应对方法，对青少年进行必要的心理健康教育就显得日益重要。

素质教育虽然提倡很多年了，但目前来讲，社会各方面仍然对青少年知识的获得和智能的提高更为重视，而忽视了他们优良心理品质的培养和优良性格的塑造。青少年心理教育是素质教育的一个重要方面，它的目标是人的潜能得到充分地挖掘和发挥，人格不断地优化、完善，使人变成心理健全的人。人格的完善与优化比智慧、能力的增长更为重要。

青少年心理健康教育的主要内容就是：积极自我意识的建立、学习心理辅导、挫折的应对、情绪的良好调节、人际关系的协调、优良性格的塑造、性心理的学习以及心理障碍的预防和初步矫正。只有身体、心理都健康，才能有良好的社会适应能力。

青少年的成长，离不开家庭教育、学校教育、社会教育，但这都是外因，青少年本身才是内因。青少年朋友应该重视自我教育、自我学习、自我帮助，自觉地汲取社会各方面有利于自己成长的积极因素，抵制消极因素的不利影响，不能把成长中的不如意，全归咎于父母、老师、社会。只要坚持不懈地努力，自己的某些个性不足都是可以改进的。所以青少年朋友要对自己的成长负责，做自己成长的主人，人生的命运将由自己把握。

《阳光少年心理成长之路》丛书就是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际，介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定……青少年朋友在阅读这套书时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地再学习一些相关的心理学知识，最后，再领会其中蕴含的深刻理念。在紧张的学习之余，在轻松、愉悦的心态中，细水长流地慢慢品读这套丛书，不仅会促进青少年朋友心理的成长，而且还会增强他们对心理科学的兴趣和爱好。

编者2006年10月5日

　　你认同“性格决定命运”这一说法吗?你知道性格是可以自我塑造的吗?敏感型、感情型、思考型、想象型——你属于哪一类型?你想成为一个阳光少年吗?——自信、独立、乐群、坚强、积极……本书用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际，介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长！
　　《阳光少年心理成长之路》丛书就是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际，介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定……青少年朋友在阅读这套书时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地再学习一些相关的心理学知识，最后，再领会其中蕴含的深刻理念。在紧张的学习之余，在轻松、愉悦的心态中，细水长流地慢慢品读这套丛书，不仅会促进青少年朋友心理的成长，而且还会增强他们对心理科学的兴趣和爱好。