为什么有些人总不明白

Part1 爱得彻底不如爱得通透 / 001爱需要什么？ / 002爱的正能量 / 012爱是神马？ / 018宽恕就是爱 / 030Part2 我不说，你怎么会懂得？ / 035孩子是激励出来的，不是骂出来的！ / 036爱情是用来呵护的，不是用来考验的！ / 049生命的教导，你懂吗？ / 058人生三大事——工作、梦想与成功 / 083学会爱自己，再爱别人 / 095Part3 别在爱里执迷不悟 / 107面对“出轨”，你该怎么办？ / 108你还在害怕分手吗？ / 112痛苦都是自找的 / 116Part4 百毒不侵，幸福满满 / 133恨怒嗔，欢喜受 / 134你的心生病了吗？ / 144快乐选择，幸福生活 / 169Part5 接受伤痛，疗愈爱 / 177不改变，活该你不幸福 / 178给自己的修行 / 206在爱中修炼 / 217夏老师的心灵药方 / 229

爱情不是按照自己的要求改变对方，也不是按照对方的要求打造自己。你好意思说你这是爱？问题不是出在对方做错，而在于你的反应！你的痛苦都是你自找的，如果你不相信，你只好继续痛苦！很难遇到喜欢的人是因为很难喜欢自己。真正的爱是，我爱你，但是我不需要你。有些人痛苦真的是活该。你给他不同的解决方案，但他哪个都不做，然后只会每天问：“怎么办？”不论是亲子问题，还是两性问题，到头来都只是一种问题，“想要控制别人”的问题。不要去“爱一个人”，因为“爱一个人”包含索取、控制、占有，要去“让一个人开心”。单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。亲爱的大家，你们好吗？遇到挫折痛苦时，千万不要气馁，不要灰心，要吃得起苦，要坚决地相信，未来一定会更好。最帅、最亲和、最有爱的心理咨询师夏东豪将他多年微博上的箴言金句结集成书，在这本书里，他将以一贯犀利的风格，一语点醒梦中人。他将告诉你：如何解脱痛苦？遇到背叛该怎么办？什么才是真爱？怎么爱自己？如何在爱中修行？如何让自己快乐生活？本书适合对情感心理、学习、工作、两性、亲子等方面有困惑的人士阅读，也适合对心理咨询感兴趣的人士品味。【作者简介】夏东豪，中国、菲律宾、西班牙三国混血，毕业于美国南加州大学，北京师范大学应用心理学博士，中国国家二级心理咨询师,美国NGH催眠治疗师导师,美国ABNLP-NLP执行师,美国TLT时间线治疗师,IPCA国际注册高级心理咨询师,领导力技术培训导师,是荧幕最帅、最亲和、最有爱的心理咨询师。