书籍简介:

积极心理学产生20世纪90年代中期的美国，它一改心理学关注心理病理的传统，开始研究人的积极心理品质，积极心理学作为“一门关于人的潜能与美德的科学”，研究领域涉及三个层面：在主观水平上，研究积极的主观体验，例如幸福和安宁、满足和满意、希望和乐观，以及流畅和快乐；在个体成长水平上，积极的心理学主要研究积极的心理特征，如爱的能力，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，坚持、前瞻、天才，宽容和智慧灵性等等。；在群体水平上，研究积极的公众品质，例如责任、利他、关爱、文明、自制力、容忍力，以及职业道德。积极心理学正深入到我们生活的方方面面，成长、交际、婚姻、家庭、工作、娱乐，以及教育，它旨在激发个体的优势与潜力，促进个体的发展与适应，实现个体的生活幸福和价值超越。在积极心理学的时代精神下，病理化、医学化的学校心理健康教育也势必实行积极的转向。

书籍目录:

序积极心理学：当代人的精神救赎

前言

第1章流畅感是什么

1.1 直面乏味的迷途

1.2 启动意识的神奇按钮

1.3 流畅感的缘起、内涵与特征

第2章流畅感如何改变生活

2.1 摆脱焦虑与厌倦的完美通道

2.2 提升生活的品质

2.3 让幸福如影随形

第3章流畅感与高效学习

3.1 告别恐惧，心生热爱

3.2 专注是才智之源

3.1 通往快乐学习

第4章流畅感与投入工作

4.1 人为什么需要工作

4.2 工作价值从何而来

4.3 压力缓解与绩效提升

第5章流畅感与主动休闲

5.1 闲暇的美妙与困顿

5.2 主动休闲的益处

5.3 驾驭你的休闲时光

第6章流畅感与和谐关系

6.1 微妙的人际关系

6.2 人际乐，乐天伦

6.3 社会关系的力量

第7章流畅感与活在当下

7.1 回归当下

7.2 重拾真我

第8章流畅感与内在力量

8.1 专注

8.2 自制

8.3 正能量

后记

内容摘要:

《积极心理学丛书：心理流畅感》以“流畅感”为主题，依据希斯赞特米哈伊教授有关流畅感的著作和研究谋篇布局，试图在忠实于相关理论、研究成果的基础上，通过对具有代表性的生活实践经历的描述，融入自己的解读与体会。与读者一同探索了生活中缺乏流畅感的主要原因，流畅感的表现形式、内涵与特征，阐述了流畅感的产生条件及其对生活的改变作用。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	心理流畅感站内查询相似图书
丛书名	积极心理学丛书
	9787549944873 如需购买下载《心理流畅感》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏凤凰教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	200	印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

心理流畅感是江苏凤凰教育出版社于2014.10出版的中图分类号为 R395.6 的主题关于心理健康－研究的书籍。