为食物辩护

书籍简介:

在《为食物辩护》一书中，作者波伦告诉我们如何从一餐一饭间做出改变。对于我们应该吃什么这个问题，波伦给出了新的答案，他把其归结为几个简单的字：吃，别吃太多，吃天然食物。波伦将告诉我们如何进行明智的食物选择，这将丰富我们对于健康的理解，并为吃本身带来愉悦。

书籍规格:

书籍信息归属:

为食物辩护是中信出版社于2017.4出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 食品营养－关系－健康 的书籍。