养生贵在养心

书籍简介:

有了不良情绪不要紧，最要紧的是如何调理、控制不良情绪。医学研究显示，人对不良情绪的克制和压抑，会对身心健康带来严重伤害。不良情绪就像是潜藏在身体里的毒素，毒素只能越积越多，当多到身体再也无法承受时，就会导致身体出现一些症状，即产生病变。本书提供给读者一些情绪排毒好方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生贵在养心是中国长安出版社于2010.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。