合理膳食
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合理膳食

郭英, 主编

出版社:吉林大学出版社

年代:2014

定价:5.0

书籍简介:

本书为营养知识科普读物,旨在帮助人们在日常生活中实践《中国居民膳食指南》的主要内容,写作上力求通俗易懂,科学性强,实用性好。全书共分九章,第一章强调食物多样,谷类为主,粗细搭配在合理膳食中的重要意义,第二章主张吃好一日三餐,第四章、第五章和第六章分别阐述畜、禽、鱼、蛋、乳类、豆类、蔬菜、水果的营养价值,第六章介绍油、盐与人体健康的影响,第七章提倡每天足量饮水,合理选择饮料,第八章提醒人们如饮酒,应适量,第九章简要介绍中老年人、孕妇、儿童、高血压、高血糖、高血脂等不同人群膳食的注意事项。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787567721661
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出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)5.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

合理膳食是吉林大学出版社于2014.8出版的中图分类号为 R15 的主题关于 膳食营养-合理营养 的书籍。