书籍简介:

本书为营养知识科普读物，旨在帮助人们在日常生活中实践《中国居民膳食指南》的主要内容，写作上力求通俗易懂，科学性强，实用性好。全书共分九章，第一章强调食物多样，谷类为主，粗细搭配在合理膳食中的重要意义，第二章主张吃好一日三餐，第四章、第五章和第六章分别阐述畜、禽、鱼、蛋、乳类、豆类、蔬菜、水果的营养价值，第六章介绍油、盐与人体健康的影响，第七章提倡每天足量饮水，合理选择饮料，第八章提醒人们如饮酒，应适量，第九章简要介绍中老年人、孕妇、儿童、高血压、高血糖、高血脂等不同人群膳食的注意事项。

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	9787567721661 如需购买下载《合理膳食》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	5.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

合理膳食是吉林大学出版社于2014.8出版的中图分类号为 R15 的主题关于膳食营养－合理营养的书籍。