高效教练

前言

第1章 什么是教练

创造解决的框架

意识、选择和信任：发生改变

支持客户为本的改变

实践练习

第2章 有关高效的有用假设

假设1：创建解决方案是通向解决问题的捷径

假设2：客户已经拥有解决的经验

假设3：不能确定时，相信客户

假设4：未知是有用的

实践练习

第3章 焦点解决会谈的要素

要素1：教练合约

要素2：期望未来

要素3：解决先兆

要素4：进展线索

要素5：总结会谈

第4章 教练前准备

实践练习

第5章 达成教练合约

牢记“以终为始”

双人探戈

实践练习

第6章 探索期待的未来

跳出问题看未来

慢动作式的奇迹发问

奇迹发问的替代发问

实践练习

第7章 发现解决的资源和迹象

询问迹象

重视应对的能力

赞美资源

刻度化提问

实践练习

第8章 确认进步的线索

对呈现进步的迹象询问

有效运用语言

一小步的重要性

增加选择

实践练习

第9章 会谈的收尾

规划最后的几分钟

欣赏式强化

关于尝试的建议

做点不一样的

实践练习

第10章 后续会谈

询问什么变好了

谦逊的客户

提高刻度化评分

没有好转时发生了什么

进一步会谈

实践练习

第11章 高管教练的三个案例

案例1：为领导角色做好准备

案例2：影响老板

案例3：职业决策

实践练习

第12章 超越技术：坚持学习

教练状态的艺术

与客户共同创造的艺术

放手的艺术

实践练习

常见问题答疑集锦

参考书目及相关网站资源

后记

《高效教练：焦点解决教练精要》是世界知名焦点教练彼得·邵博和丹尼尔·迈耶的教练手册，展示了成为高效教练必备的核心要素。
　　与其他教练不同的是，焦点教练如此简单，有许多方法直截了当，设计快速且直指核心。这会让你的教练过程更加轻松，并得到客户越来越好的反馈。
　　在茵素金·伯格和史蒂夫·德沙泽焦点解决理论的基础上，《高效教练：焦点解决教练精要》让客户看到了通向“什么是有效的”途径，而不是只关注“问题是怎么发生的”。通过聚焦解决方案而非分析问题，你能快速地帮助客户取得巨大进展，获得教练谈话的理想效果。
　　书中不仅有焦点教练整体框架的介绍，还有些实际教练过程的对话、各种有帮助的工具和练习。这些都会让你感到耳目新，并且富有成效。
　　作为国内第一本焦点教练书籍，《高效教练：焦点解决教练精要》必将为焦点教练及教练行业注入新的活力。同时，相信《高效教练：焦点解决教练精要》不仅适合于焦点教练人员，也适合于想成为自己教练的广大读者阅读。

为什么有时候客户在非常有限的时间里，会取得突破性的进展？是什么让有些教练会谈变得更为有效？
　　《高效教练：焦点解决教练精要》讲述的就是教练如何高效工作的基本成功要素。特别是与其他教练模式所强调的那些要素相比，你会发现《高效教练：焦点解决教练精要》提出的要素令人惊讶地简单。你可以期待的好处诸如从客户那里不断听到有效改变的反馈，同时让教练过程更为轻松和简约。作为教练你会从中获得新的技术，也许还会抛弃一些从前的技巧。你可能也会挑战你现有的关于成功教练的信念，拓展一个更广阔的职业选择范围。