幸福女人花草茶大全

常见花草茶食材速读第一章 养生怡情，幸福女人从花草茶开始 花草茶，女性健康美丽的选择 花草茶的保健功效 如何选购花草茶 花草茶的保存 如何搭配花草茶 如何正确泡制花草茶 怎样品饮花草茶 花草茶的常用配料有哪些 如何根据体质挑选花草茶 女性饮茶养生须分时节 幸福女人花草茶大全 女性特殊时期饮茶禁忌 女性保养常用花草茶材

常见花草茶食材速读第一章 养生怡情，幸福女人从花草茶开始 花草茶，女性健康美丽的选择 花草茶的保健功效 如何选购花草茶 花草茶的保存 如何搭配花草茶 如何正确泡制花草茶 怎样品饮花草茶 花草茶的常用配料有哪些 如何根据体质挑选花草茶 女性饮茶养生须分时节 幸福女人花草茶大全 女性特殊时期饮茶禁忌 女性保养常用花草茶材第二章 调理脏腑养气血，让女人气色更出众第三章 美容养颜，让女人尽显妩媚第四章 纤体轻盈，让女人窈窕享瘦第五章 顺时而饮，让女人四季康健第六章 芳香花草茶，让女人轻松度过特殊期第七章 花草茶对抗妇科病，轻松做女人

《幸福女人花草茶大全(精)》内容介绍：茶是人 类最健康的饮料，花是大自然赠予女性的最好饮品。 花草茶这种源于草本植物，不含咖啡因、茶碱的天然 饮品，日益受到女性朋友的青睐。无论是繁忙的工作 中，或是闲暇时光，泡上一杯花草茶，让身心沉浸于 自然的气息中，或养颜美容，或轻盈体态，或舒缓压 力，都能带给女人美妙的享受。 花草茶不仅好看、好闻，它所具备的美容护肤、 美体瘦身、保健养生功效，更是让天生爱美的女性欲 罢不能。花草茶含有丰富的营养成分，而且温和不刺 激，经常饮用可促进新陈代谢，排出毒素，调节神经 ，改善体质，提高机体免疫力，让女人容光焕发，神 清气爽，从内而外透出美丽。 吴林玲编著的《幸福女人花草茶大全(精)》精选 300余道经典美容养颜花草茶、汉方药草茶、时尚花 果茶，每一道茶饮都是食材购买方便、冲泡方法简单 、保养功效显著、口感味道独特的，并配有详尽的冲 泡步骤和注意事项，图文并茂，让你一学就会。只要 按书中的步骤操作，你就能轻松冲泡，让健康来得更 快、更直接、更简单。

吴林玲编著的《幸福女人花草茶大全(精)》详细介绍花草茶的保健功效、搭配原则、冲泡方法、饮用宜忌等基础知识，以及60种常见花草茶食材的性味归经、主要功效、选购方法，让女性朋友能够全方位地了解花草茶的特点及功效，从而更有针对性地进行选择。同时，书中结合传统的中医中药理论，精选了300余种经典的美容养颜花草茶、汉方药草茶、时尚花果茶，分为调理脏腑、美容养颜、纤体瘦身、四季养护、女性特殊时期调理、女性妇科疾病调理等篇章，几乎涵盖了女性朋友们现实生活中关心的美容保健、健康调理的所有问题。并且，书中介绍的每一道茶饮都具有食材购买方便、冲泡方法简单、保养功效显著、口感味道独特的特点，配有详尽的冲泡步骤和注意事项，图文并茂，让读者简简单单冲泡，轻松享受健康美丽。