出版社:青岛出版社
年代:2011
定价:3.9
本书内容涵盖以四季养生、美体塑身、美容、减肥、养肝、护胃为目的的健康吃法,及宝宝、孕产妇、老年人和高血压、高血脂、糖尿病患者的健康吃法,菜品做法讲述详尽,易学易做;图片精美,令人胃口大开;开本精致小巧,便于阅读。
Part 1 科学断奶,宝宝更健康 科学断奶的必要性 宝宝断奶的最佳时机 断奶辅食选择及添加原则 不同断奶时期宝宝进餐时间表 添加辅食要注意避免食物过敏Part 2 4-6个月宝宝断奶辅食 油菜水 番茄汁 鲜橙汁 西瓜汁 米汤 胡萝卜奶粉汤 鲜玉米糊 胡萝卜米汤 小米糊 米粉糊 苹果泥 梨糊 豆腐酸妍 海带蛋黄粥 水果藕粉 法式南瓜浓汤 鸡肉蔬菜汤 卷心菜挂面糊 蛋黄米粥 红薯米粥 土豆奶粥Part 3 7-9个月宝宝继奶辅食 翡翠豆腐 猪肝糕 烩香蕉汤 菜花粥 菠菜香蕉泥 西瓜番茄汁 ……Part 4 10-12个月宝宝断奶辅食Part 5 1岁以上宝宝食谱
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