书籍简介:

本书是在陈式传统太极拳老架、新架的基础上提炼出来的简化套路，是专门为陈式太极拳爱好者提供的入门套路，也是进入传统太极拳的阶梯。其套路结构简洁明快，易学易练，符合当今的生活节奏。虽然动作套路只有22个，但动作特点和运动风格却保持了浓郁的传统韵味，舒展大方，圆活连贯，气势腾然。

书籍目录:

第一章：中华文化奇葩：太极拳第二章：陈式太极拳：包容万家，独树一帜第三章：陈式太极拳基础功法第四章：陈式太极拳基础22式练功堂第五章：陈式太极拳功法进阶

内容摘要:

　　陈式太极基础22式拳简洁明快，灵活性强，容易掌握，招式虽然不多，但俱是精华所在，有着浓郁的传统风韵，习之能陶冶情操、强健身心、延年益寿，非常适合生活节奏快的现代人习练。　　本书由太极全国冠军亲身示范教学，高清彩图展示，详细提点动作要领，招式精准，细节到位，是专门为太极拳爱好者提供的入门套路，也是进入传统太极拳习练的阶梯。　　传承四百余年之太极正宗，最具生命力的古老拳种。由陈式太极拳核心招式精炼而成，融健身、技击、养生于一体，太极拳爱好者必学之基础套路。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	陈式太极基础22式拳站内查询相似图书
	9787546410197 如需购买下载《陈式太极基础22式拳》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	成都	出版单位	成都时代出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	17 × 23	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

陈式太极基础22式拳是成都时代出版社于2013.11出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于陈式太极拳－套路(武术) 的书籍。