挫折教育让孩子受益一生

1.家长的梦想11

愈挫愈勇的孩子14

家长的思维14

孩子，我们的未来24

2.穿上孩子的鞋走路25

同理心的角色26

“设身处地”的挑战29

成为深具同理心的家长36

同理心的枯竭39

3.有效沟通：聆听、学习、影响40

沟通和挫折忍受力41

任务：控制44

成功沟通的障碍46

有效沟通十步骤48

沟通和挫折忍受力59

4.改写负面脚市60

固执和可预料：优点、缺点及效果不佳60

负面脚本如何写出，为何一再上演？ 63

撰写正面脚本的五个原则71

我们编写各种脚本，随时可以增删76

5.爱的历程7日

被爱的感觉79

爱及“魅力成人” 80

感觉被爱及挫折忍受力83

雷克家庭：爱的历程充满困难险阻84

霍尔特家族：爱与缺乏管教的观念混淆87

协助子女自觉被爱、特殊及深受赏识的六个步骤88

6.接受孩子的市性97

接纳子女：挫折忍受力的基础98

接纳每个孩子独特的气质98

接纳和不速配：“适合度” 103

接纳的态度107

接纳子女的四个步骤110

7.感受成功的经验117

培养特长的障碍119

体验接纳与成功的几项原则126

成功值得一再重复141

8.从错误中学习142

了解错误和挫折142

无法以积极乐观的态度看待错误的障碍145

协助孩子面对错误的几项指导原则154

顺其自然162

9.培养孩子的责任感163

责任感、关怀心与挫折忍受力 164

不负责任的缘由167

协助孩子培养责任感、同情心与社会良知的指导原则171

本能与机会178

10.培养孩子做决定及解决问题的能力 179

解决问题的能力和挫折忍受力的关系 179

可能出现的障碍182

增强解决问题与决策力的几个原则185

学习操控“生命之舟” 193

11.管教孩子的方式194

管教和挫折忍受力195

管教的障碍197

有效管教的原则205

教孩子向善215

12.家长与学校的合作216

学校与挫折忍受力216

建立有效亲师关系的原则216

学校介入处理的措施223

擦亮欢迎的牌子231

13.希望和勇气232

艾德的故事232

和莉萨的商谈234

孩子需要什么？ 235

“红桃皇后”与“侏儒妖怪” 237

留给下一代的资产238

附录239

拥有高指数的AQ（Adversity Quotient，逆境商数），比IQ（智商）、EQ（情商）更能决定孩子的健康与成功。拥有十五年家庭教育与心理咨询经验的布鲁克斯博士和戈尔兹坦博士，在书中直指家长与教师在儿童人格养成教育中的核心职责。
作者特别提出培养孩子挫折忍受力的原则。全书贯穿真实的咨询案例，除了协助父母培养子女不屈不挠的精神与责任感、同理心等正面人格成就外，更希望指导家长以高度同理心与耐心帮助孩子挖掘本性与特长。并审定切合实际的期望与目标，使孩子渐进地将外在规则内化为自己的行为标准，平稳地、成功地操控“生命之舟”。

《挫折教育让孩子受益一生》综合许多有关挫折忍受力的研究，并以实例阐明如何培养儿童面对及克服逆境的能力。我们付出极高代价才了解到这种特质的重要性，深信这是家长及教育者最重要的职责。
《挫折教育让孩子受益一生》描述心性坚韧的儿童的主要特性，并提供许多明确概念和策略，说明家长在培养孩子不屈不挠精神的教养过程中必备的态度。文末的附录更逐章列举培养挫折忍受力的障碍及策略。
书中许多家庭案例都是我们在临床上协助的对象，虽然部分个案是各种经验的汇总整理，但全都反映了真实个人及家庭的遭遇。这些概念、原则及方针，能使读者及其子女的生命大为改观。